128: พิการรุนแรงครบ 13 ปี ยังคงต้องเช็คพุงเหมือนเดิมครับ @ 57-10-19

สวัสดีครับเพื่อนๆ เมื่อ 9 มค.56 ก็เกือบ 1 ปี 10 เดือน ที่ผมเคยเช็คท้องป่อง เอาไว้ รวมถึงได้เขียนบทความที่เราคนพิการรุนแรง ควรให้ความสำคัญกับการมีพุง แน่นอนว่าเลี่ยงไม่ได้ เพราะคนพิการรุนแรงนั้นไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ได้เคลื่อนไหวมากๆ แบบคนไม่พิกร ทำให้การเผาผลาญพลังงานนั้นน้อยกว่ามากๆ อีกทั้งต่อมเหงื่อที่คอยขับไขมันได้ส่วนหนึ่งก็ไม่ทำงานสักเท่าไหร่ ดังนั้นทางเดียวที่สำคัญที่สุด คือ ต้องเลือกกินครับ สำหรับบทความนี้ก็เช่นเคยครับ เกือบ 2 ปีแล้ว ปัจจุบันผมก็อายุ 42 ปี จึงนำภาพพุงป่องมาแบ่งปันเช่นเคย


ภาพนี้เมื่อ 19 ตค.57 ครับ


ส่วนภาพนี้เมื่อ 9 มค.56 ครับ


ส่วนตัวยังเห็นว่า ยังไม่ป่องเท่าไหร่ ยังพอรับได้ครับ ผมก็ยังโรคจิตเหมือนเดิม ลูบพุงทุกๆ วัน หลังจากขับถ่ายทุกๆ เช้า ทุกๆ วัน ยังคงหวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับเพื่อนๆ ที่เป็นคนพิการรุนแรงเหมือนกันนะครับ และหากว่าจะเลยไปถึงคนไม่พิการด้วยก็จะยิ่งดีใจเข้าไปใหญ่ครับ

พิมพ์เมื่อ 20 ตุลาคม 2557

No comments:

Post a Comment