tag:blogger.com,1999:blog-80953145811824405522024-03-13T23:57:06.301+07:00Preeda Station (disable person : C6-7)ผมอยากให้ผู้รู้ อาทิเช่น คุณหมอ นักกายภาพบำบัด นักประกันสังคม เป็นต้น ช่วยกัน comment ในเชิงวิชาการ เพื่อผมจะนำเนื้อหาเข้าใน blog และผู้อ่านร่วมแชร์ประสบการณ์ด้วยกันครับpreedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.comBlogger289125tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-8408527032388384232012-10-04T00:56:00.000+07:002019-08-01T07:56:57.684+07:00บทความความรู้ด้านความพิการจากประสบการณ์<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Jy0EyOz21Vw/XUI4sK-k6OI/AAAAAAABM1U/EyiPDVOriE8J7rqdiBns32ndZsB9uP4JgCEwYBhgL/s1600/9-06-01-1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="700" height="141" src="https://1.bp.blogspot.com/-Jy0EyOz21Vw/XUI4sK-k6OI/AAAAAAABM1U/EyiPDVOriE8J7rqdiBns32ndZsB9uP4JgCEwYBhgL/s200/9-06-01-1.png" width="200" /></a></div>
<b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/21.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px;">136: ถึงคราวที่ผมมีอาการ "ภาวะรีเฟ็กซ์ประสาทอัตโนมัติผิดปกติ" (Autonomic Dysreflexia, AD) ตอนที่ 3/5 อาการภาวะ AD ครั้งแรกในชีวิต</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ ผ่านไปแล้วบทความ</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/19.html" style="color: #0b5394; text-decoration-line: none;">ตอนที่ 1/5 </a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/19.html" style="color: #0b5394; text-decoration-line: none;">อาการบ่งชี้ว่ามีอาการของโรค AD</a></b> </span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;">และ </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/20.html" style="color: #0b5394; text-decoration-line: none;">2/5 </a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/20.html" style="color: #0b5394; text-decoration-line: none;">การแก้ปัญหาเฉพาะหน้ากรณีเกิดภาวะ AD</a></b> ซึ่งเป็นสถานการณ์ปี 2562 แต่ผมขอเพิ่มบทความอีก 3 ตอน เพื่อย้อนประสบการณ์เมื่อปี 2560 ที่ผมพึ่งจะมีประสบการณ์ที่ย่ำแย่มากๆ เพราะไม่รู้ว่าตัวเองป่วยเป็นโรคอะไร ผมไม่เคยมีอาการแบบนี้มาก่อน จึงถือว่าเป็นเรื่องใหม่มากสำหรับผม ดังนั้น แน่นอนว่า ด้วยอาการที่รุนแรงและไม่เคยเป็นมาก่อน ทำให้ผมวิตกกังวลอย่าง .....<b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/21.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-bgNupZy9jl0/XS6e1jxNlmI/AAAAAAABMa8/OLdqif5VJWobWN8xCgPIRLQSHBidpN19wCEwYBhgL/s1600/9-06-01-1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="700" height="141" src="https://1.bp.blogspot.com/-bgNupZy9jl0/XS6e1jxNlmI/AAAAAAABMa8/OLdqif5VJWobWN8xCgPIRLQSHBidpN19wCEwYBhgL/s200/9-06-01-1.png" width="200" /></a></div>
<b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/20.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px;">135: ถึงคราวที่ผมมีอาการ "ภาวะรีเฟ็กซ์ประสาทอัตโนมัติผิดปกติ" (Autonomic Dysreflexia, AD) ตอนที่ 2/5 การแก้ปัญหาเฉพาะหน้ากรณีเกิดภาวะ AD</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ สำหรับ</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/19.html" style="color: #0b5394; text-decoration-line: none;">ตอนที่ 1/5 ผมได้เล่าอาการที่คล้ายภาวะอาการเอดี (AD)</a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;"> ให้เพื่อนๆ ได้ทราบแล้ว ผมกับภรรยากำลังแก้ปัญหาเฉพาะหน้า ซึ่งในอดีตนั้นสำหรับผมถือว่ารุนแรง แต่เมื่อ 15 ก.ค.62 ที่ผ่านมานั้น ผมใจเย็นขึ้นเยอะกับอาการที่เป็น ดังนั้นลำดับแรกเลย คือ ตัวคนพิการบาดเจ็บไขสันหลัง ต้องไม่ตระหนกและไม่โวยวายให้คนใกล้ตัวรู้สึกว่ามันรุนแรง ถึงแม้ว่ามันจะเจ็บปวดมากก็ตาม ความรู้สึกนี้ผมได้ข้อคิดจากน้องๆ คนพิการหลายคน คือ ผมเคยสอบถามน้องคนพิการบาดเจ็บไข้สันหลังถึงอาการภาวะ AD ฟังแล้วก็ทรมาน บางคนมีอาการ .....<b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/20.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Mr-WpoMaB0M/XS6UYJux_sI/AAAAAAABMaw/xBvU3zYpMZw6RpOFGmnx-n8KobS7V7y8ACEwYBhgL/s1600/9-06-01-1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="700" height="141" src="https://1.bp.blogspot.com/-Mr-WpoMaB0M/XS6UYJux_sI/AAAAAAABMaw/xBvU3zYpMZw6RpOFGmnx-n8KobS7V7y8ACEwYBhgL/s200/9-06-01-1.png" width="200" /></a></div>
<b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/19.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px;">134: ถึงคราวที่ผมมีอาการ "ภาวะรีเฟ็กซ์ประสาทอัตโนมัติผิดปกติ" (Autonomic Dysreflexia, AD) ตอนที่ 1/5 อาการบ่งชี้ว่ามีอาการของโรคค AD</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ เมื่อวานผมมีอาการร่วมหลายอาการที่น่าสนใจ แต่อาจจะน่าสนใจแบบน่ากังวลใจควบคู่กันไป โดยผมมีอการดังนี้ คือ เนื่องจากผมมีงานเร่งที่ต้องรีบทำ ทำให้ผมตัดสินใจไม่ขับถ่ายวันต่อวัน อย่างที่เคยทำ พอประมาณ 5 ทุ่ม เริ่มมีอาการ อวัยวะเพศหดตัว มีอาการคล้ายสายสวนตัน ซึ่งผมตรวจสอบสายสวนและถุงเก็บปัสสาวะแล้ว ไม่ใช่สาเหตุ (*ประเด็นสายสวนตัน ผมตั้งใจเขียนบทความชุดขึ้นมาเพื่อเป็นวิทยาทาน) จึงเหลือเพียงอย่างเดียวคือ ต้องมีการถ่ายอุจจาระแน่นอน ผมนึกต่อไปอีกว่า กำลังจะถ่าย (อุจจาระ) มาจาก 2 ลักษณะไหน ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะตัวของผม คือ .....<b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/19.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-TrXXyqRKs9w/VEQ1x2x3L-I/AAAAAAAA2pI/lXtfn0ztMRQ/s1600/DSCN2628.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://4.bp.blogspot.com/-TrXXyqRKs9w/VEQ1x2x3L-I/AAAAAAAA2pI/lXtfn0ztMRQ/s1600/DSCN2628.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/15.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.2;">128: พิการรุนแรงครบ 13 ปี ยังคงต้องเช็คพุงเหมือนเดิมครับ @ 57-10-19</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ เมื่อ </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/18.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">9 มค.56 ก็เกือบ 1 ปี 10 เดือน ที่ผมเคยเช็คท้องป่อง </a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">เอาไว้ รวมถึงได้เขียนบทความที่เราคนพิการรุนแรง ควรให้ความสำคัญกับการมีพุง แน่นอนว่าเลี่ยงไม่ได้ เพราะคนพิการรุนแรงนั้นไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ได้เคลื่อนไหวมากๆ แบบคนไม่พิกร ทำให้การเผาผลาญพลังงานนั้นน้อยกว่ามากๆ อีกทั้งต่อมเหงื่อที่คอยขับไขมันได้ส่วนหนึ่งก็ไม่ทำงานสักเท่าไหร่ ดังนั้นทางเดียวที่สำคัญที่สุด คือ ต้องเลือกกินครับ สำหรับบทความนี้ก็เช่นเคยครับ เกือบ 2 ปีแล้ว ปัจจุบันผมก็อายุ 42 ปี .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/15.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-CLe7Tg3wuYQ/VEQ1fRXDp8I/AAAAAAAA2pA/JyeK3mwtaKs/s1600/DSCN2626.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-CLe7Tg3wuYQ/VEQ1fRXDp8I/AAAAAAAA2pA/JyeK3mwtaKs/s1600/DSCN2626.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/14.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.2;">127: สุดท้ายก็ชอบแก้วไวน์จนได้ @ 57-10-02</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้มีเรื่องแปลกๆ ในชีวิตมาแบ่งปัน แต่เกี่ยวข้องกับความพิการ จึงขอนำมาวางในบล็อกนี้ครับ ไม่มีอะไรมากเพียงแต่สังเกตว่า ในวันที่สัมภาษณ์คนพิการเพื่อร่วม</span><a href="http://togetherwecare2014.blogspot.com/" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px; text-decoration: none;"><b>โครงการฝึกอบรม -ฝึกงานคนพิการเพื่อเตรียมความพร้อมเข้าทำงานกับบริษัท Central Group </b></a><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">นั้นได้ดื่มน้ำเปล่าจากแก้วลักษณะคล้ายแก้วไวน์ ซึ่งปกติแล้วก็จะไม่เป็นคนที่ดื่มไวน์อยูแล้ว เพียงแต่เมื่อได้สังเกตุดูอีกครั้ง พบว่า .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/14.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-cKgDO5CHnfU/U6frixp_HtI/AAAAAAAA1x4/yhiS_3U_P48/s1600/DSCN1135.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-cKgDO5CHnfU/U6frixp_HtI/AAAAAAAA1x4/yhiS_3U_P48/s1600/DSCN1135.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/47.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.2;">126: เรื่องเบาๆ สบายๆ เพี้ยนๆ กันได้ หรือจะว่าหาข้อสรุปไม่ได้ก็ได้ว่า "รถเข็นคนพิการมีกี่ประเภท"</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.479999542236328px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ สำหรับบทความนี้ จั่วหัวแบบเบาๆ เพราะไม่อยากให้ดูเครียดๆ กับเรื่องของคนพิการ อันเนื่องมาจากผมได้มีโอกาสไปที่ศูนย์สิรินธรเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพแห่งชาติ จ.นนทบุรี โดยนัดหมายกับ อาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์ ในการไปดูศูนย์สาธิตเครื่องมือฯ ที่มีอุปกรณ์ช่วยในการดำรงชีพ ทั้งของคนพิการและผู้สูงอายุ งั้นแถมเด็กน้อยไปด้วยครับ ระหว่างรอเวลาประมาณ 40 นาที ก็เห็นโปสเตอร์ (ทำมือ) ประเภทของรถเข็น ที่มีอยู่ 7 ประเภท ดังนี้ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/47.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bVuZsZwnWhU/UlLHb_s8IwI/AAAAAAAAzvs/YxHxSjbv5xQ/s1600/DSCN0312.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-bVuZsZwnWhU/UlLHb_s8IwI/AAAAAAAAzvs/YxHxSjbv5xQ/s200/DSCN0312.JPG" width="200" /><b style="text-align: left;"></b></a><span style="text-align: left;"></span></div>
<div style="text-align: left;">
<b style="font-weight: bold;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/11.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.2;" target="_new">124: ท้องเสียแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน จึงตัดสินใจมาหาคุณหมอที่ รพ.รามาธิบดี ครับ @ 17 ก.ย.56</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้มีความจำเป็นแบบแปลกๆ ยังไงก็ไม่รู้ ทำให้ต้องมาที่โรงพยาบาลรามาธิบดี เริ่มจากเมื่อคืนวันอาทิตย์ที่ 15 ก.ย.56 อยู่ดีๆ ก็ท้องเสีย รุ่งขึ้นก็ยังไม่ดีขึ้น วันอังคารจึงตัดสินใจมาหาหมอที่ รพ. ตอนช่วงบ่ายแก่ๆ คืออกจากบ้านบ่าย 3 รถติดสุดๆ แปลกมาก มาถึงก็เกือบ 5 โมงเย็น และก็เก็บอุจจาระมาด้วย รอคิวนานพอสมควร น่าจะสัก 1 ชม. (คิดอีกที 1 ชม. นี่ก็น่าจะเร็วแล้วนะเนี่ย) โชคดีมีกระปุกเก็บเชื้อพอดี เอามาให้คุณหมอดูด้วย .....<b style="font-weight: bold;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/11.html">อ่านต่อ</a></b></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2OY5CSOsODI/UlFbS7JfefI/AAAAAAAAzGI/ssSq8yW7s_g/s1600/DSCN11584.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-2OY5CSOsODI/UlFbS7JfefI/AAAAAAAAzGI/ssSq8yW7s_g/s200/DSCN11584.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/10_4.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.2;" target="_new">123: ติดตามความคืบหน้าของการทำกายภาพบำบัดของผมครับ</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ นานๆ จะพิมพ์บทความเกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดสักที ครั้งนี้ก็มาทบทวนท่าเก่าๆ ในบทความที่เคยพิมพ์เมื่อหลายปีก่อน แต่สิ่งที่แตกต่างคือ การเพิ่มน้ำหนักเป็น 3 กิโลกรัม หรือประมาณ 7 ปอนด์ และสำคัญที่สุด ตลอด 12 ปีที่ผมพิการรุนแรงมา ผมยังคงให้ความสำคัญกับการทำกายภาพบำบัดต่อเนื่อง อาจจะลดจำนวนวันลง แต่ไปชดเชยที่การดำเนินชีวิตแทน ดังนั้นนักกายภาพบำบัดที่ชื่อ น้องเอ (นามสมมุติ) ยังคงมาดูแลให้ตลอด 12 ปีที่ผ่านมาครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/10_4.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-shnGSDidcT0/UlFMUuF-eKI/AAAAAAAAzE0/IPzjqC3xa4c/s1600/DSCN1181.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-shnGSDidcT0/UlFMUuF-eKI/AAAAAAAAzE0/IPzjqC3xa4c/s200/DSCN1181.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/10.html" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.2; text-decoration: none;" target="_new">122: ตัดผมที่ร้านกาม้อครับผม</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้เกี่ยวกับตัดผมล้วนๆ ครับ เริ่มจากเมื่อก่อนน้องสาวตัดผมให้ที่บ้าน แบบใช้กรรไกรธรรมดาๆ หัวของผมก็จะแหว่งๆ ตามแนวกรรไกร และง่ายที่สุดก็คือ หัวโล้นครับ สกินเฮดเบอร์ 0 จากนั้นก็เริ่มหาช่างมาตัดที่บ้านเพราะออกไปไม่สะดวกครับ แต่ปัจจุบันหลังจากมีผู้ช่วย (สารพัดประโยชน์) แล้ว มาตัดผมเองสะดวกกว่า จะ...จะ...จะ...ถ่ายภาพมาฝากหลายครั้งแล้ว พึ่งจะได้ฤกษ์เหมาะถ่ายมาฝากครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/10.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-i1vnhJJvf4o/UlFdmSgeChI/AAAAAAAAzGU/-ODfWR33H1w/s1600/DSCN0827.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-i1vnhJJvf4o/UlFdmSgeChI/AAAAAAAAzGU/-ODfWR33H1w/s200/DSCN0827.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/9.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.2;" target="_new">121: วันนี้ต้องสระผมเอง น้องสาวไม่สะดวกครับ</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ ผมเคยฝาก</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/6.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">บทความที่น้องสาวช่วยสระผม</a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">ให้ ซึ่งก็สะดวกดี ดีกว่านอนหงายสระ เรื่องยุ่งกว่าเยอะมากๆ ครั้งนี้นำภาพขณะผมกำลังสระผมเอง มาฝากเพื่อนๆ ครับ ถึงแม้ว่านิ้วมือผมจะใช้ไม่ได้ ก็เอานิ้วที่งอๆ ถูๆ ไถๆ ไปบนเส้นผม เส้นผมกับนิ้วก็พันกันไปมา ก็เหมือนสระผมเหมือนกันครับ ก็เรียกว่า ขายผ้าเอาหน้ารอดไปก่อน ดีกว่าเอาน้ำเปล่ามาขยี้ผมครับ หากนัดน้องสาวได้ให้เขาสระให้ก็จะสะอาด เกลี้ยงกว่าครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/9.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-IHDg11fhPCM/UlAhfjt5EnI/AAAAAAAAy88/fwO26PlqoOU/s1600/DSCN1150.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-IHDg11fhPCM/UlAhfjt5EnI/AAAAAAAAy88/fwO26PlqoOU/s200/DSCN1150.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/8.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.2;" target="_new">120: อาหารประจำวันของผมก็คล้ายๆ กับอาหารเจ ครับ</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ ปีนี้ 2556 กินเจระหว่างวันที่ 9-13 ตุลาคม 2556 ซึ่งที่บ้านผมกินทุกปี ส่วนผมอยู่บ้านกินเจ เพราะกินตามที่บ้านทำอยู่แล้ว พอออกนอกบ้านก็อยู่ที่ว่ามีร้านขายอาหารเจหรือไม่ หรือว่าอยากกินก๋วยเตี๋ยว หรือที่ไม่ใช่เจ ก็แล้วแต่สถานการณ์นั้นๆ ครับ แต่บทความนี้ก็เพียงมาแนะนำซ้ำเท่านั้นเองครับว่า คนพิการรุนแรงควรทานผลไม้สัก 1 มื้อ เพราะจะทำให้ถ่ายคล่อง ผมถ่ายทุกวันครับ ดังนั้นช่วงนี้กินเจ ก็แอบนึกในใจว่าจะลดพุงได้รึเปล่า .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/8.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-moij2QYiiFQ/UlAjVIFL_sI/AAAAAAAAy9M/bKL_hjeABw4/s1600/DSCN4713.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-moij2QYiiFQ/UlAjVIFL_sI/AAAAAAAAy9M/bKL_hjeABw4/s200/DSCN4713.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/7.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.2;" target="_new">119: ทำไมผมถึงไม่ใช้รถเข็นไฟฟ้าที่ติดตั้งในรถส่วนตัว</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้สืบเนื่องจากผมได้ไปเยี่ยมชม muchroom แถวประดิพัทธ์ แล้วน้องปูนไปด้วย จึงรบกวนน้องปูนช่วยถ่ายภาพให้ เป็นภาพขณะที่ผู้ช่วยกำลังอุ้มผมขึ้นรถแถวหลัง ซึ่งรถผมเป็น SUZUKI APV ที่เป็นลักษณะมินิแวน (คล้ายๆ รถตู้ นิดๆ ไม่เหมือนซะทีเดียว น่ารักกว่าเยอะ) ที่มีระยะพอดีๆ กับการอุ้มตัวผมแล้ววางลง ผมจะใช้รถยนต์ลักษณะอื่นไม่สะดวก รุ่นนี้ดีกว่า ซึ่งก็ต้องให้เครดิตพี่เทอรี่ ที่ไปช่วยเลือกรถให้นะครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/7.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-vehPxAWyR8I/UdP5hEkvcFI/AAAAAAAAxI4/WWjA6fjTSBw/s1600/DSCN2446.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://4.bp.blogspot.com/-vehPxAWyR8I/UdP5hEkvcFI/AAAAAAAAxI4/WWjA6fjTSBw/s200/DSCN2446.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/6.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.2;" target="_new">117: สระผมบนเตียงอีกรูปแบบหนึ่ง ไม่รู้จะดีใจหรือเจ็บใจดีครับ</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้ไม่ยาวเท่าไหร่นะครับ เพราะว่างานเอกสารเยอะมาก แต่ก็รู้สึกว่าตัวเองรู้สึกไม่ดีที่ค้างบทความเอาไว้ โดยเฉพาะบทความนี้ เพราะว่าอาจจะมีประโยชน์กับคนพิการรุนแรงแบบผมอีกหลายๆ คน ที่จะสามารถนำไปปรับใช้ได้ คือ การสระผมบนเตียง แบบไม่ต้องยุ่งยาก คือ ก้มหน้า เอาถังพลาสติกแบนๆ รองน้ำ ยื่นหัวเข้าไป ราดน้ำ สระผมเลย คือมันง่ายมากๆ เลย แล้วนี่ผมไปสระวิธีอื่นอยู่ได้ตั้งนาน .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/6.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-j7KAQpdR11Y/UX0iLVh05yI/AAAAAAAAwEA/Qyg_KZ7GFNA/s1600/DSCN0338.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://4.bp.blogspot.com/-j7KAQpdR11Y/UX0iLVh05yI/AAAAAAAAwEA/Qyg_KZ7GFNA/s200/DSCN0338.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/4.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;" target="_new">116: เอาภาพการทำงานนิ้วโป้ง นิ้วเดียวของผมที่ใช้งานได้ หนีบไอติมมาฝากครับ</a>:</b> <span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้สั้นๆ เลยนะครับ หากเพื่อนๆ เคยอ่านบทความเก่าๆ ของผมจะทราบดีว่า ผมสามารถใช้งานนิ้วโป้งมือซ้าย ได้นิ้วเดียว หากมีโอกาสเวลาแวะเติมแก๊สรถยนต์ แล้วไม่รีบก็จะให้ผู้ช่วย ซื้อไอศครีมแท่งละ 10 บาทมีถ่วดำด้วย อร่อยดี เย็นๆ ช่วงนี้รอนมากๆ ครับ ผมไม่สามารถแกะซองพลาสติกได้แน่ๆ ผู้ช่วยฯ แกะให้ แล้วส่งเข้าปากเลย จากนั้นผมถึงจะเอานิ้วโป้งซ้ายหนีบด้ามไม้ พร้อมเกร็งข้อนิ้วที่พอมีแรงช่วยหนีบอีกที ตามภาพครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/4.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ip-dEl7Rb40/UTxwQLq2hPI/AAAAAAAAt5M/UO2VlPsKkwI/s1600/DSCN8844.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-ip-dEl7Rb40/UTxwQLq2hPI/AAAAAAAAt5M/UO2VlPsKkwI/s200/DSCN8844.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/3.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;" target="_new">113: ล้างขาล้างเท้า อีกครั้งเพื่อเอาหนังกำพร้าออกครับ</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมดีใจอย่างมากที่สุด เพราะว่าขาและเท้าของผมจะได้แช่น้ำ ซึ่งผมไม่เคยแช่น้ำมาเลยตลอด 11 ปี เวลาที่ผมออกไปข้างนอกแล้วทุกๆ คน เห็นว่า ผมยังสะอาดอยู่นั้น อยากบอกว่า ผมไม่เคยอาบน้ำเลยตลอด 11 ปี เพียงแต่ที่บ้านของผมดูแลผมดี มีกระบวนการเช็ดตัวที่ค่อนข้างสะอาดมาก แต่ก็ยังมีร่องรอยของหนังกำพร้าสะสมตามบริเวณต่างๆ บ้าง ดังนั้นการแช่น้ำของผมวันนี้ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/3.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VRnoM6wVMco/UTqxA4RDDvI/AAAAAAAAtxU/GVJHaZQmHGw/s1600/DSCN8780.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-VRnoM6wVMco/UTqxA4RDDvI/AAAAAAAAtxU/GVJHaZQmHGw/s200/DSCN8780.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/2.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;" target="_new">112: อาหารช่วยระบบขับถ่าย 1 มื้อ ใน 1 วันของข้าพเจ้า</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้มีโอกาสดี ที่จะได้ถ่ายภาพมาฝากเพื่อนๆ โดยเฉพาะที่พิการแล้วกำลังมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย เช้านี้ (พฤหัสบดีที่ 7 มีนาคม 2556) ผมมีประชุมช่วงสายที่กระทรวงไอซีที จากนั้นก็รีบกลับมาบ้านเพื่อเร่งทำงานเอกสรที่มีเยอะมากๆ ครับ ทั้งตกค้างมาจากปีที่แล้ว และกำลังจะเสนองานใหม่ ไม่นับที่ต้องเรียนปริญญาโท ด้วยนะครับ และผมก็กำลังจะออกเดินทางไป</span><a href="http://foreverlearner.blogspot.com/" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-decoration: none;"><b>เรียนปริญญาโท</b> ที่มหาวิทยาลัยกรุงเทพ</a><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> แล้วครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/2.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-XK0C3ig6W3A/UQ0ZaPeiv7I/AAAAAAAAtBI/waNn-8ZLLWM/s1600/DSCN0075.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-XK0C3ig6W3A/UQ0ZaPeiv7I/AAAAAAAAtBI/waNn-8ZLLWM/s200/DSCN0075.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/1.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;" target="_new">111: ล้างขาล้างเท้า ในรอบ 11 ปี น้ำขุ่นเลยครับ</a>: </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมดีใจอย่างมากที่สุด เพราะว่าขาและเท้าของผมจะได้แช่น้ำ ซึ่งผมไม่เคยแช่น้ำมาเลยตลอด 11 ปี เวลาที่ผมออกไปข้างนอกแล้วทุกๆ คน เห็นว่า ผมยังสะอาดอยู่นั้น อยากบอกว่า ผมไม่เคยอาบน้ำเลยตลอด 11 ปี เพียงแต่ที่บ้านของผมดูแลผมดี มีกระบวนการเช็ดตัวที่ค่อนข้างสะอาดมาก แต่ก็ยังมีร่องรอยของหนังกำพร้าสะสมตามบริเวณต่างๆ บ้าง ดังนั้นการแช่น้ำของผมวันนี้ ผมจึงดีใจอย่างที่สุดครับ .....</span><b style="color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/1.html">อ่านต่อ</a></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-eKm7JIyO1d0/UO1EUaH_LfI/AAAAAAAAruQ/TRL27C6q8O0/s1600/DSCN3367.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://3.bp.blogspot.com/-eKm7JIyO1d0/UO1EUaH_LfI/AAAAAAAAruQ/TRL27C6q8O0/s200/DSCN3367.JPG" width="150" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/18.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;" target="_new">110 : พิการรุนแรงมา 11 ปี ต้องคอยเช็คพุง ไม่ให้ใหญ่ ต้องทำอย่างไร ?</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ ช่วงนี้ใกล้ปลายปี 2555 ผมก็กลายเป็นคนพิการรุนแรงมาแล้ว 11 ปี อายุก็ครบ 40 ปีพอดี เมื่อสัก 5-6 ปีก่อน ผมได้มีโอกาสเจอพี่ที่พิการแบบเดียวกันคนหนึ่ง พี่เขาบอกว่า เมื่อไหร่ที่ผมอายุถึง 40 ปีก็จะมีพุง แบบใหญ่ๆ เหมือนแตงโมแบบพี่เขา คือ เหมือนกับว่ามันจะต้องเป็นแบบนี้ละ คนพิการรุนแรงไม่ได้ออกกำลังกาย นั่งในรถเข็น แล้วก็นอนบนเตียง กินๆๆๆ ขับถ่ายก็หลายวันขับถ่ายสักครั้ง มันทำให้ผมหลอนมากเลยครับ .....</span><b style="color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/18.html">อ่านต่อ</a></b><br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-v7HJ1GuYEho/UOTBVyxuMMI/AAAAAAAArgo/zVmWxD76AZA/s1600/DSCN3057.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #1313d8; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: initial;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-v7HJ1GuYEho/UOTBVyxuMMI/AAAAAAAArgo/zVmWxD76AZA/s200/DSCN3057.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(236, 236, 236); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2012/12/3.html" style="color: #6aa84f; font-size: 12px; line-height: 14px; text-decoration: initial;" target="_new">109 : 6 พฤศจิกายน 2555 @ ไปบริจาคเลือดที่สภากาชาดไทย แต่คนพิการรุนแรง (อย่างผม) กลับบริจาคไม่ได้ ทำไมละครับ?</a> : </b><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ หลังจากผมได้ดูข่าวว่าสภากาชาดไทยกำลังขาดเลือดเข้าขั้นวิกฤต จึงตั้งใจอย่างมากที่จะไปบริจาคเลือด ตั้งใจว่าวันนี้ต้องไปบริจาคให้ได้ เมื่อคืนจึงนอนเร็วพอเที่ยงปุ๊บก็นอนเลย พอไปถึงก็เกือบเที่ยงเพราะว่าไปแวะทำธุระตอนเช้า ที่สำคัญคนเยอะมากๆ ถ้ารอคิวนานอาจหิวมากจนเป็นลมก็ได้ เจ้าหน้าที่จึงแนะนำให้ไปกินข้าวกลางวันก่อน ปรากฏว่าโรงอาหารแบบโอเพ่นแอร์ คนล้นมากครับ ไม่มีโต๊ะให้ทานเลย มีที่ก็อยู่ข้างใน รถเข็นเข้าไม่ได้ครับ .....</span><b style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2012/12/3.html" style="color: #1313d8; text-decoration: initial;">อ่านต่อ</a></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-HS4Bqfxy5Hs/UG6pfpAAsWI/AAAAAAAAntw/kxT_U7btcH4/s1600/DSCN1126.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-HS4Bqfxy5Hs/UG6pfpAAsWI/AAAAAAAAntw/kxT_U7btcH4/s200/DSCN1126.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/15.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;" target="_new">107 : คนพิการรุนแรงต้องหมั่นชั่งน้ำหนักตัว เพื่อควบคุมน้ำหนัก / วิธีง่ายๆ สำหรับการชั่งน้ำหนักของปรีดาครับ</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้ผมอยากนำเอาวิธีการชั่งน้ำหนักง่ายๆ ของผมมาแบ่งปันเพื่อนๆ โดยเฉพาะที่เป็นคนพิการรุนแรงด้วยกันเอง เนื่องจากน้ำหนักสำหรับคนพิการรุนแรง นั้นเป็นของคู่กัน ที่ไม่สามารถแยกออกจากกันได้ และมีความสำคัญอย่างมาก ผมยังคงโอเคกับน้ำหนักตัวเองอยู่เพระว่าผมหนัก 62 กิโลกรัม หากคนพิการรุนแรงนำหนักน้อยเกินไป ปุ่มกระดูกจะกดเนื้อ หากน้ำหนักมากเกินไปเนื้อก็จะกดเนื้อ เป็นสาเหตุของแผลกกดทับ ในทรรศนะของผมครับ .....</span><b style="color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/15.html">อ่านต่อ</a></b><br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-xYjmfVY8jCU/UGgMecEROpI/AAAAAAAAmjE/8ntwYuziwBQ/s1600/DSCN0828_01.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="142" src="https://1.bp.blogspot.com/-xYjmfVY8jCU/UGgMecEROpI/AAAAAAAAmjE/8ntwYuziwBQ/s200/DSCN0828_01.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/14.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-decoration: none;" target="_new">106 : ช่วงนี้เรียนหนัก กิจกรรมยังคงเยอะอยู่ เผลอนิดเดียวเป็นแผลกดทับครับ</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ สำหรับผมแล้วปีนี้จะพิเศษกว่าทุกปี ตรงที่ผมได้รับ</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://foreverlearner.blogspot.com/" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">ทุนเรียนปริญญาโท </a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">จากทาง</span><a href="http://foreverlearner.blogspot.com/" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-decoration: none;">มหาวิทยาลัยกรุงเทพ ในสาขาการจัดการออกแบบภายใน คณะสถาปัตยกรรมศาสตรมหาบัณฑิต</a><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">ซึ่งก็เรียนค่อนข้างหนักในความรู้สึกของผมนะครับ และเมื่อวันที่ 22 กันยายน 2555 ผมมีการ present งานเพื่อจบรายวิชาพื้นฐานการออกแบบ แต่ยังทำงานไม่เสร็จ จึงมีสมาธิในการเร่งทำงานภายในชั่วโมง โดยนำเสนอผลงานเป็นคนสุดท้าย .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/14.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-nTF7JchPj_I/UEQ8mgrLPzI/AAAAAAAAlcY/JTIezHShDbo/s1600/DSCN8228.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-nTF7JchPj_I/UEQ8mgrLPzI/AAAAAAAAlcY/JTIezHShDbo/s200/DSCN8228.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/13.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-decoration: none;" target="_new">105 : ช่วงนี้เปลี่ยนยางบ่อยมาก จึงนำประสบการณ์มาแบ่งปันครับ</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมมีเรื่องเกี่ยวกับยางในของรถเข็นสำหรับคนพิการมาแบ่งปันนะครับ เป็นเรื่องใกล้ตัวผมมากๆ และคงใกล้ตัวอีหลายๆ คน ที่เป็นคนพิการนั่งรถเข็นเช่นกัน ช่วงกว่า 2 เดือนมานี้ ผมมีปัญหาว่าต้องเปลี่ยนยางในรถเข็นบ่อยมาก รวมแล้วก็ 4 เส้นได้ จึงมาคิดสักนิดว่าทำไม คิดไปคิดมาได้คำตอบที่อาจจะไม่ถูกทั้ง 100% ก็ได้ แต่มีแนวโน้มว่าน่าจะใช่ ก็คือ ผมคิดว่ายาวใน ทำไมมันเสื่อมเร็ว หรือรั่ว ลมซึมออกง่ายเกินไป .....</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/13.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ll1oW3RVkrU/T8PTBDRA7NI/AAAAAAAAhZM/1o3cy86FS8o/s1600/DSCN5460.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-ll1oW3RVkrU/T8PTBDRA7NI/AAAAAAAAhZM/1o3cy86FS8o/s200/DSCN5460.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/12.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto; text-decoration: none;" target="_new">104 : ร้อนสุดๆ ผมแก้ปัญหาอย่างไร กับต่อมเหงื่อที่ไม่สามารถขับเหงื่อได้ของคนพิการรุนแรงทุพพลภาพครับ</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมนำภาพแบบเปียกๆ มาฝากเพื่อนๆ นะครับ สืบเนื่องจาก เมื่อวันที่ 26 พฤษภาคม 2555 ผมได้เดินทางไปชัยนาท เพื่อไป</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2012/04/3_28.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">สาธิตการใช้เครื่องพรีเซ็นต์ไร้สาย PZent</a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> ให้กับกำนันธวัชชัย ไว้ใช้ในวันที่พวกเราจะร่วมกันรับเสด็จฯ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ในวันที่ 31 พฤษภาคม 2555 ซึ่งบรรยากาศร้อนมากๆ ครับ จากนั้นก็ยังไป</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://bambootobetter.blogspot.com/2012/02/6.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">ดูพื้นที่ ที่จะร่วมโครงการปลูกสวนไผ่</a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> ภายใต้</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://selfreliefpackage.blogspot.com/" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">โครงการถุงยังชีพถาวรฯ </a>.....<a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/12.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RNZUTpFd4Tg/T7kW-fH0izI/AAAAAAAAg2w/CgiaC5Un4nM/s1600/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E+(1).JPG" imageanchor="1" style="clear: right; color: #0b5394; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-RNZUTpFd4Tg/T7kW-fH0izI/AAAAAAAAg2w/CgiaC5Un4nM/s200/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E+(1).JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="150" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/11.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto; text-decoration: none;" target="_new">103 : เกิดเหตุรถเข็นของผมยางแตก จึงต้องไปใช้รถเข็นของทางศูนย์การค้า Central World แทนครับ</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ สำหรับบทความนี้ผมคงจะขอสั้นๆ นะครับ สืบเนื่องจากตลอด 10 กว่าปีมานี้ ในช่วงหลังที่ได้ออกนอกบ้านบ่อยๆ นั้น ผมจะไม่เคยนั่งรถเข็นของคนอื่น แต่เนื่องจากยางรถเข็นของผมได้แตกเมื่อตอนที่ไปศูนย์พันธุ์ข้าวดักคะนน จ.ชัยนาท เพื่อไปคุยงานเกี่ยวกับการปลูกข้าวให้ได้ 300 ถังต่อ 1 ไร่ แล้วยางน่าจะไปโดนลวดพอดี พอเช้าวันนี้ที่ 16 พ.ค.55 ออกแต่เช้า ปรากฏว่า ร้านจักรยานยังไม่เปิด จึงต้องแก้ปัญหาเฉพาะหน้าด้วยการมาใช้รถเข็นที่ Central World แทนครับ .....</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/11.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-lmkMj52DPIU/T4kwKzcCN6I/AAAAAAAAdHA/VJfttGbkmWE/s1600/DSCN4710.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="112" src="https://3.bp.blogspot.com/-lmkMj52DPIU/T4kwKzcCN6I/AAAAAAAAdHA/VJfttGbkmWE/s200/DSCN4710.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/112.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto; text-decoration: none;" target="_new">102 : ไม่เคยนำเอาวิธีถ่ายปัสสาวะเมื่อออกนอกบ้านมาให้เพื่อนๆ ดูเลย ตอนที่ 102 นี่ละครับลงตัว</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ ช่วงนี้ผมไปข้างนอกบ้านบ่อยมาก จะเรียกว่าช่วงหลายปีนี้ก็ได้นะครับ ซึ่งโดยปกติแล้วผมก็จะไม่พยายามทานน้ำเกิน 1.5 ลิตรนะครับ เพราะว่าไม่อยากให้ต้องมีเหตุการณ์ที่มาถ่ายเทปัสสาวะนอกบ้าน ผมรู้สึกว่าไม่อยากรบกวนคนใกล้ตัว แต่ในบางสถานการณ์ก็เลี่ยงไม่ได้ อย่างเช่น การออกไปทำ</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2012/03/11.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">กิจกรรมนอกบ้านที่ชัยนาท </a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">ในวันที่อากาศร้อนแบบสุดๆ ครับ ผมมีความจำเป็นต้องดื่มน้ำมากกว่าปกติ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/112.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-yQweb61uM-g/T14FfVndqAI/AAAAAAAAZ3M/2rqFgqd4XCQ/s1600/DSCN4061-1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="155" src="https://2.bp.blogspot.com/-yQweb61uM-g/T14FfVndqAI/AAAAAAAAZ3M/2rqFgqd4XCQ/s200/DSCN4061-1.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/7.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto; text-decoration: none;" target="_new">101 : ตัดผมสกินเฮด ตัดความวุ่นวายในชีวิต ความลงตัวเมื่อมาเป็นคนพิการรุนแรงครับ</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ ช่วงนี้เข้าหน้าร้อน เมื่อวานนี้ผมได้ไปธุระข้างนอกแล้วกลับมาบ้านเร็ว จึงแวะร้านตัดผมหน้าหมู่บ้าน ตัดสินใจตัดทรงสกินเฮดไปเลย เพราะว่าดูแลง่าย สะดวก ทั้งกับตัวผมเอง และน้องสาวที่</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/8.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">ต้องคอยดูแล และสระผมให้ </a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">ผมยาวก็ดูแลยาก ทรงนี้สุดยอดแล้ว ยังดีกว่าช่วง 5 ปีแรกที่ผมโกนหัวเลย ที่ให้มีหัวดำๆ นิดหน่อยเพราะเผื่อออกข้างนอกบ้างครับ ที่คิดจะตัดผมก็เพราะว่า เมื่อครั้งที่ไปสำรวจเส้นทางขี่จักรยาน และพื้นที่เกษตรของผู้ประสบภัยทีี่จังหวัดชัยนาท .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/7.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-9NMTr6-A8LA/T14JpSx4pvI/AAAAAAAAZ3U/Jk5lfARjH3s/s1600/DSCN3946.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="112" src="https://3.bp.blogspot.com/-9NMTr6-A8LA/T14JpSx4pvI/AAAAAAAAZ3U/Jk5lfARjH3s/s200/DSCN3946.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/8.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto; text-decoration: none;" target="_new">100 : สระผมบนเตียง ด้วยอุปกรณ์ง่ายๆ ที่ทำให้คนดูแลสบายๆ ไม่ต้องแบกต้องอุ้ม</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ ถึงคราวแนะนำการสระผมบนเตียงที่ผมใช้มาตลอดนะครับ โดยขอท้าวความสักเล็กน้อย เอาเรื่องของตัวเองมาเม้าท์นะครับ คือผมยังไม่เคยอาบน้ำเลย แบบทำนองว่า เข้าห้องน้ำ หรือลงอ่างอาบน้ำ หรือเอาสายางรดทั้งตัว ฟอกสบู่ อะไรทำนองนั้น แต่ถ้าเพื่อนๆ ได้พบเจอผม อาจจะมองว่าสะอาดสะอ้าน น่าจะอาบน้ำ ตลอดมาที่บ้านจะเช็ดตัวให้ วันละ 1 ชั่วโมงนะครับ พร้อมกับการขับถ่ายตอนเช้าอีก 1 ชั่วโมง รวม 2 ชั่วโมงครับ .....</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/8.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-0YtI8qOHqQw/T15GWSQBI9I/AAAAAAAAZ4I/0rcpNLnpFlw/s1600/DSCN3700.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="112" src="https://2.bp.blogspot.com/-0YtI8qOHqQw/T15GWSQBI9I/AAAAAAAAZ4I/0rcpNLnpFlw/s200/DSCN3700.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/9.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto; text-decoration: none;" target="_new">99 : อาการโรคลดแดดที่ผมต้องระวังเมื่อต้องมีกิจกรรมนอกห้องแอร์ครับ</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้อยากหยิบเอาอาการ อาการหนึ่งที่เกิดขึ้นกับผมได้หากต้องอยู่ในภาวะนอกห้องแอร์ ที่ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ ซึ่งอันที่จริงแล้วเวลาที่ผมไปออกบูธในงานของ Will Share นั้นจะมีอาการแทบทุกครั้ง และที่อยากเขียนถึงอาการลมแดดให้ได้อ่านกันนั้น เพราะในวันที่ผมได้ร่วมกับพี่ๆ พา</span><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2012/02/12.html" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-decoration: none;">ชาวต่างประเทศกลุ่ม BangkokVANGuards <b>ไปสำรวจการให้ความช่วยเหลือผู้ประสบภัยพิบัติ </b>มหาอุทกภัย ในจังหวัดชัยนาท</a><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> </span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">.....</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/9.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-nbKf4oTJPBs/T1uLnDRztII/AAAAAAAAZuM/AVezeE3lfL4/s1600/DSCN3989.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="112" src="https://4.bp.blogspot.com/-nbKf4oTJPBs/T1uLnDRztII/AAAAAAAAZuM/AVezeE3lfL4/s200/DSCN3989.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/6.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto; text-decoration: none;" target="_new">98 : ฝึกนิ้วโป้งซ้ายบ่อยๆ จนพึ่งเริ่มสังเกตุถึงพัฒนาการของมันครับ</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ นับตั้งแต่ผมได้ประสบอุบัติเหตุ เมื่อวันที่ 28 พ.ย. 2544 ตอนนี้ก็เข้าปีที่ 11 แล้วนะครับในการกลายมาเป็นคนพิการทุพพลภาพ ผมจำได้ดีว่า ได้รับการแนะนำจากนักกายภาพบำบัดในการให้ความสำคัญในการหมั่นกายภาพบำบัดในช่วง 6 เดือนแรก จนผมเคยคิดทบทวนเลยว่า มากกว่าการให้ความสำคัญเรื่องการติดเชื้อเลยด้วยซ้ำ และผมยังจำได้ไม่ลืมว่า ได้ภาวนา ขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า ขอสักหนึ่งนิ้วที่ขยับ และใช้งานได้ .....</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/6.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-NYWHx3tui6g/T1H-lTdtGUI/AAAAAAAAZDk/LCQKFZYwVBE/s1600/DSCN3358.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="112" src="https://3.bp.blogspot.com/-NYWHx3tui6g/T1H-lTdtGUI/AAAAAAAAZDk/LCQKFZYwVBE/s200/DSCN3358.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/5.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto; text-decoration: none;" target="_new">97 : ดื่มกาแฟด้วยมือข้างเดียวครั้งแรกในชีวิต ในงาน Global Alcohol Policy Conference 2012</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ สำหรับบทความนี้ผมได้มีประสบการณ์ครั้งแรกเมื่อครั้งที่ได้มีโอกาสไปร่วมงานระดับนานาชาติ </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2012/02/6.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">Global Alcohol Policy Conference (GAPC) </a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">เมื่อวันที่ 13-14 กุมภาพันธ์ 2555 โดยพี่ดวงพร อิฐรัตน์ ได้ให้โอกาสผมไปร่วมงานด้วย และก็มีเหตุการณ์ที่ผมได้ให้ความช่วยเหลือกับทางผู้จัดงาน ผมกับพี่ดวงพร จึงได้รับโอกาสนั่งที่นั่งพิเศษท้ายห้อง มีโต๊ะให้ด้วยครับ ทำให้ค่อนข้างส่วนตัวมากๆ เวลาทานเบรคก็นำเข้ามาทานได้ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/5.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-nxvAxRUX6KU/Ty6nB6FXtWI/AAAAAAAAXrQ/R2HTBEjSWmw/s1600/DSC_0304.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="133" src="https://2.bp.blogspot.com/-nxvAxRUX6KU/Ty6nB6FXtWI/AAAAAAAAXrQ/R2HTBEjSWmw/s200/DSC_0304.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/4.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto; text-decoration: none;" target="_new">96 : ขึ้น-ลง รถ TAXI อย่างไร เวลาออกไปประชุมงานข้างนอกครับ</a> : </b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ สำหรับคนพิการรุนแรงกลุ่มควอท ที่บาดเจ็บไขสันหลุงบริเวณคอตั้งแต่ C6 ขึ้นไปนั้น ก็จะมีน้อยคนมากที่ขับรถเอง แต่มีนะครับ เก่งกว่านั้นยังมีอีกหลายคนที่มีความพยายามที่จะดำรงชีวิตอยู่ด้วยตัวเองให้มากที่สุด ส่วนตัวผมเลือกที่จะมีคนช่วยทุกขั้นตอนขณะออกนอกบ้าน ผมเลือกที่จะทำงานวันละ 15-18 ชั่วโมงต่อวัน แต่ไม่เลือกที่จะฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรงกว่านี้ ไม่ขับรถเอง มีคนขับรถให้ เพราะรู้ว่าถ้าขับเอง อาจมีอาการหลับในเหมือนในอดีต วันนี้จึงอยากแบ่งปันภาพขณะลงรถมาฝากเพื่อนๆ จากการไป</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2012/01/10.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">ร่วมประชุมงานสมัชชาสุขภาะแห่งชาติ 2554 เมื่อ 2-4 กุมภาพันธ์ 2555 </a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">ครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/4.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-8WCHYrcX4ms/Ts-43LC9QBI/AAAAAAAAU38/ZIrtokxt-0g/s1600/DSCN1094.JPG" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5678960913134993426" src="https://3.bp.blogspot.com/-8WCHYrcX4ms/Ts-43LC9QBI/AAAAAAAAU38/ZIrtokxt-0g/s200/DSCN1094.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/1_21.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto; text-decoration: none;" target="_new">95 : บทความชุด “ผมกำลังจะกลายเป็นผู้ประสบภัย” ตอนที่ 55 @ 24 พฤศจิกายน 2554 ชื่อตอน "ตัดเล็บเองครั้งแรกในรอบ 10 ปีทั้ง 10 นิ้วครับ"</a> : </b>สวัสดีครับเพื่อนๆ ในระหว่างที่ผมติดน้ำท่วมในบ้าน ในช่วงมหาอุทกภัย 54 นั้น มีเรื่องราวเกิดขึ้นกับผมมากมาย รวมถึงวันนี้ด้วยนะครับ ที่ผมสามารถตัดเล็บเองทั้ง 10 นิ้ว ผมเคยตัดเล็บได้เองเฉพาะนิ้วโป้ง เพราะนิ้วใหญ่สุด มีเล็บใหญ่ ตัดง่าย และเนื่องจากผมต้องรอน้องสาวมาตัดเล็บให้ แต่ว่าน้องสาวทั้ง 2 คนยังไม่กลับเข้ามา ส่วนลูกพี่ลูกน้องกันสายตาไม่ดี เป็นโรคทางสายตาชนิดหนึ่ง จึงไม่กล้าตัดให้ ประกอบกับเล็บที่ยาวมากทำให้เกะกะไปเสียทุกอย่าง ส่วนตัวก็ไม่ชอบเล็บยาวอยู่แล้วด้วยครับ จึงเหลือทางเดียว คือผมต้องลองตัดเล็บเองครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/1_21.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bdahg70gTE0/TrTeq0P8f5I/AAAAAAAATd4/n7qqs3RPrcA/s1600/DSCN1023.JPG" style="color: #874318; text-align: -webkit-auto; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5671402657927692178" src="https://2.bp.blogspot.com/-bdahg70gTE0/TrTeq0P8f5I/AAAAAAAATd4/n7qqs3RPrcA/s200/DSCN1023.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border-style: solid; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><br />
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/11/94-43-4-2554-2554.html" style="color: #38761d; font-size: 12px; line-height: 14px; text-decoration: none;" target="_new">94 : บทความชุด “ผมกำลังจะกลายเป็นผู้ประสบภัย” ตอนที่ 43 @ 4 พฤศจิกายน 2554 ชื่อตอน "สายสวนตันขณะเป็นผู้ประสบภัยน้ำท่วม 2554"</a> : </b>สวัสดีครับ เพื่อนๆ บทความนี้ผมก็กำลังอยู่ในช่วงภาวะภัยพิบัติน้ำท่วม 2554 อยู่นะครับ ซึ่งบทความนี้จะพิเศษตรงที่จะวางอยู่ในบล็อก<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #783f04; text-decoration: none;">Preeda Station</a></b>ต่างจากบทความทั้งหมดที่ถกวางใน<b><a href="http://preedanoikendezu.blogspot.com/" style="color: #783f04; text-decoration: none;">Preea no iken dezu.</a></b>ครับ เพราะว่าเป็นเรื่องเกี่ยวข้องกับอาการเจ็บป่วยจากความพิการ เรื่องมีอย่ว่า (ขอท้าวความสักนิดนะครับ) ผมเป็นคนพิการทุพพลภาพระดับรุนแรง ค่อนตัว ไม่สามารถใช้มือเท้าทั้ง 4 ได้ จนถึงระดับนิ้วมือ สาเหตุจากคอหัก แน่นอนทำให้ต้องใส่สายสวน 24 ชั่วโมง เพราะขับถ่ายปัสสาวะ อุจจาระไม่ได้ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/11/94-43-4-2554-2554.html" style="color: #874318; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br /></div>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UPjSl66Mq54/Tnzj_2RdnjI/AAAAAAAAPn8/4qAd82K9D44/s1600/DSCN9722.jpg" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5655645918110522930" src="https://3.bp.blogspot.com/-UPjSl66Mq54/Tnzj_2RdnjI/AAAAAAAAPn8/4qAd82K9D44/s200/DSCN9722.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/140.html" style="color: #38761d;" target="_new">93 : ตัวอย่างอาหารมื้อ 2 ที่ยังไงก็ต้องมีผลไม้ ควบคู่ด้วยครับ</a> : </b></span></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครับ เพื่อนๆ วันนี้ผมได้ไปเป็น<a href="http://preedano.blogspot.com/2011/01/19.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;"><b>วิทยากร สอนการวาดภาพด้วยกาแฟ </b>ให้กับนักเรียนในเรือนจำ ธัญญบุรี (สามารถแอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่ลิงก์นี้ครับ) </a>ผมสอนเสร็จ ขึ้นรถพร้อมเดินทางกลับ 15.00 น. ก่อนรถไม่ถึง 30 วินาที ฝนตกหนักมากทำให้ตัวเปียกพอประมาณ แต่กลับรู้สึกเฉยๆ เพราะว่า "ร้อนมาก" ครับ มิน่าถึงได้ร้อนจนทนไม่ได้ เพราะว่าผมเหงื่อไม่ออก สาเหตุจากความพิการที่เป็น จึงให้คนขับรถเปิดแอร์แบบแรงสุด และเนื่องจากเหนื่อยมาก จึงพลอยหลับไป ระหว่างทางฝนตกหนักมากๆ ครับ จนถึงบ้านยังหนักอยู่ จึงเข้าห้องนอนได้อย่างทุลักทุเล ครับ แต่ที่สำคัญ "หิวมากๆ" ครับ ผมถึงบ้านเกือบ 17.00 น......<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/140.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br />
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-aNr0KC_88WA/TmNtgKagYVI/AAAAAAAAPE0/jsRJiXeG3AE/s1600/DSCN9317.jpg" style="color: #0b5394; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5648478756971503954" src="https://2.bp.blogspot.com/-aNr0KC_88WA/TmNtgKagYVI/AAAAAAAAPE0/jsRJiXeG3AE/s200/DSCN9317.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: right; height: 200px; margin: 0px 0px 10px 10px; padding: 5px; position: relative; width: 150px;" /></a><br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/139.html" style="color: #783f04; text-decoration: none;" target="_new">92 : รถเข็นไฟฟ้าที่ได้เบิกจ่ายจากประกันสังคม</a> : </b></span></span>สวัสดีครับ เพื่อนๆ ผมลืมนำบทความที่เกี่ยวกับการได้รถเข็นไฟฟ้า มาให้เพื่อนๆ อ่านนะครับ สืบเนื่องจากที่ผมพยายามติดต่อขอใช้สิทธิ์ประกันสังคม ในการเบิกจ่าย "รถเข็นไฟฟ้าสำหรับผู้ป่วยทุพพลภาพ" ซึ่งใช้เวลาถึง 2 ปีครึ่ง ข้อมูลเท่าที่ผมทราบ เท็จจริงผมยังไม่ทราบแน่ชัด เพราะก็เคยส่งเรื่องไปยัง สำนักงานส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการแห่งชาติ (พก.) ในการขอจัดประชุมเพื่อกำหนดแนวทางเรื่องการเบิกจ่ายรถเข็นไฟฟ้านี้ ว่ามีคนทุพพลภาพ ที่สามารถใช้สิทธิ์นี้ได้ถึง 4 หมื่นคน และผมเป็นคนส่วนน้อยมากที่สามารถเบิกจ่ายได้ ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น ผมก็พยายามอยู่นะครับ พยายามนำเสนอเรื่องผ่านหน่วยงานไป .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/139.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></div>
<div>
<br /></div>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pg0WRl968Lg/TkwItXEcvRI/AAAAAAAAOn4/C1nFi2RnXpA/s1600/DSCN8816.jpg" style="color: #0b5394; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641894008568200466" src="https://4.bp.blogspot.com/-pg0WRl968Lg/TkwItXEcvRI/AAAAAAAAOn4/C1nFi2RnXpA/s200/DSCN8816.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/32.html" style="color: #783f04; text-decoration: none;" target="_new"><b>91 : ถึงเวลาต้องใช้โทรศัพท์ Smart Phone แบบ Touch Screen (Galaxy Mini) เสียทีครับ</b></a></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><b> : </b></span>สวัสดีครับ เพื่อนๆ วันนี้ผมนำบทความเรื่องการตัดสินใจซื้อโทรศัพท์เครื่องใหม่ ด้วยความจำเป็น คือ ผมเป็นคนใช้โทรศัพท์มาก วันละ 200-300 นาที ได้มั้งครับ ที่ผมต้องโทรออก เดิมจึงใช้โปร 999 ต่อเดือนของ Hutch ซึ่งเราทราบกันดีว่าทาง True move ได้มาเทคโอเวอร์ไปแล้ว จึงมาถึงจุดที่ผมต้องไปย้ายซิมไปเป็นของ True move H ซึ่งจะทราบกันว่ามาจาก Hutch ไม่งั้นโปรดังกล่าว ก็จะหมดอายุไปด้วย ผมจึงต้องเลือกที่จะต่ออายุโปร ไปอีก 6 เดือน แล้วก็มาถึงคราวต้องเลือกมือถือ ซึ่งมีให้เลือก 2 รุ่น คือ รุ่นธรรมดา และ Galaxy mini .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/32.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b><br />
<div>
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<br />
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5585274958134704434" src="https://4.bp.blogspot.com/-7prhNXH5kqs/TYLh-3yA-TI/AAAAAAAAKcE/BXGoDqr-wAA/s200/DSCN3274.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; width: 200px;" /><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/143.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;"><u>81 : ไม่ได้กินโยเกิร์ตมานาน เลยนำมาเป็นออเดอร์ส่วนตัวสัปดาห์ละครั้งครับ</u> : </a></b></span>สวัสดีครับ เพื่อนๆ ผมได้มีโอกาสพูดคุย และทราบปัญหาด้านสุขภาพ ของพี่ๆ น้องๆ คนพิการหลายๆ ท่านแล้ว หลายท่านมีการดูแลสุขภาพด้วยการทานยา บางท่านทานยาค่อนข้างมาก จึงเกิดอาการดื้อยา ไม่ว่าจะเป็นยาที่แก้การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ หรือทานยาสำหรับช่วยขับถ่าย หรือรคต่อเนื่องอื่นๆ เวลาที่ผมได้ยินเรื่องเหล่านี้แล้ว ก็รู้สึกเป็นห่วงทุกคน จึงอยากเขียนบทความนี้ขึ้นมา .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/143.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b><br />
<div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/_jsG6iyIU1vM/TS34KCCkNsI/AAAAAAAAJc8/WH0qDcORvV8/s1600/DSCN0995.jpg" style="clear: right; color: #0b5394; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5561373966102443714" src="https://4.bp.blogspot.com/_jsG6iyIU1vM/TS34KCCkNsI/AAAAAAAAJc8/WH0qDcORvV8/s200/DSCN0995.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/41.html" style="color: #33aaff;" target="_new">80 : พึ่งจะใส่นาฬิกาข้อมือ หลังจากพิการทุพพลภาพมาเกือบ 10 ปี</a> :</b> </span>สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้เป็นอีกวันหนึ่ง ที่ผมได้พยายามที่จะกลับมาดำเนินชีวิตให้ใกล้เคียงกับก่อนที่ผมจะรถคว่ำ สมัยตอนที่ผมยังไม่พิการ กับอีกเรื่องง่ายๆ เรื่องหนึ่ง ที่มีเรื่องราวมากมายสำหรับผม คือ การกลับมาใส่นาฬิกาข้อมือ อีกครั้งในหนึ่ง หลังจากที่ผมพิการทุพพลภาพมา 9 ปีกว่า<br />
<div>
<br />
<div>
ไม่ว่าจะคนพิการก็ดี คนไม่พิการก็ดี อาจจะมองว่า การใส่นาฬิกาข้อมมือนั้น มันแสนจะธรรมดา แต่สำหรับผมแล้วไม่ธรรมดาเลย .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/41.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/_jsG6iyIU1vM/TS3fuZYm2HI/AAAAAAAAJcc/m3fbsq3gJu0/s1600/DSCN0990.jpg" style="color: #0b5394; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5561347103053502578" src="https://3.bp.blogspot.com/_jsG6iyIU1vM/TS3fuZYm2HI/AAAAAAAAJcc/m3fbsq3gJu0/s200/DSCN0990.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/40.html" style="color: #33aaff;" target="_new">79 : กินป๊อกกี้ง่ายๆ แบบคนทุพพลภาพครับ</a> :</b> </span>สวัสดีครับ เพื่อนๆ พอดีว่ากำลังจะกินป๊อกกี แล้วกล้องดิจิตอลก็อยู่ข้างหน้า ประกอบกับผมมีเทคนิคกินป๊อกกี้ ที่มีลักษณะแท่งๆ เป็นการส่วนตัว เพราะว่าหยิบไม่สะดวก เลยเอามาฝากให้ดูกันเล่นๆ ครับ แต่ส่วนตัวคิดว่า คนพิการรุนแรงท่านอื่นๆ ก็คงมีเทคนิคแตกต่างกันไปนะครับ ขึ้นกับความรุนแรงของความพิการ ครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/40.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b><br />
<div>
<br />
<div>
<a href="http://1.bp.blogspot.com/_jsG6iyIU1vM/TPRfFp-gCkI/AAAAAAAAI5E/ti77FcEiIoQ/s1600/%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B9%258C%2B%25281%2529.jpg" style="clear: right; color: #0b5394; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5545161591971908162" src="https://1.bp.blogspot.com/_jsG6iyIU1vM/TPRfFp-gCkI/AAAAAAAAI5E/ti77FcEiIoQ/s200/%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B9%258C%2B%25281%2529.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; float: left; height: 153px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><br />
<h3 class="post-title entry-title" style="font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/38.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">77 : กางเกงยีนส์กับคนพิการ เกี่ยวกันยังไงเนี่ย </a></b></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/38.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">:</a></b> </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 18px;">และช่วงที่ผ่านมาก็ยังได้ไปช่วยงานน้ำท่วมให้กับพี่ปรเมศวร์ มินศิริ<b><a href="http://thaiflood.com/" style="color: #2288bb; text-decoration: none;">Thaiflood.com</a></b> โดยดูแลเรื่อง<b><a href="http://rowboattthaiflood.blogspot.com/" style="color: #2288bb; text-decoration: none;">การระดมทุนซื้อเรือพาย</a></b>และตั้ง<b><a href="http://pwdthaiflood.blogspot.com/" style="color: #33aaff;">ทีมอาสาคนพิการดูแลงานเบื้องหลังฐานข้อมูล</a></b>ให้<b><a href="http://thaiflood.com/" style="color: #2288bb; text-decoration: none;">Thaiflood.com </a></b>ครับ ซึ่งทำให้ช่วงนี้เองที่ผมต้องไปข้างนอกบ่อยมาก จึงต้องเปลี่ยนมาใส่ "กางเกงยีนส์" งั้นมาตามอ่านที่มาที่ไปของความข้องเกี่ยวของผมกับกางเกงยีนส์ หลังจากที่มาเป็นคนพิการ กันนะครับ .....</span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/38.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></span></span></span></h3>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><br /></span><a href="http://4.bp.blogspot.com/-nbCPfI8k82k/TibtL1ccxMI/AAAAAAAANz8/-nbBlInW6F8/s1600/photo%2B%25281%2529.JPG" style="color: #0b5394; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631449171654132930" src="https://4.bp.blogspot.com/-nbCPfI8k82k/TibtL1ccxMI/AAAAAAAANz8/-nbBlInW6F8/s200/photo%2B%25281%2529.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: right; height: 200px; margin: 0px 0px 10px 10px; padding: 5px; position: relative; width: 150px;" /></a><br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/137.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">90 : เมื่อคนทุพพลภาพต้องกินน้ำซุปให้ง่าย ทำอย่างไร : </a></b></span>สวัสดีครับเพื่อนๆ ระหว่างวันที่ 16-17 กรกฎาคม 2554 ผมได้มีโอกาสไปเป็นครู (วิทยากร) ในการสอนเด็กๆ พิการ และไม่พิการ ในลักษณะ "ครูอาสา" ให้กับมูลนิธิ Art for All ในงานค่ายอาสา Art for All ซึ่งเป็นงานระดับอาเซี่ยน เพราะมีคณะตัวแทนจากประเทศสมาชิกอาเซี่ยนเข้าร่วมด้วย และมีการทำพิธีเปิดที่อาคารสหประชาชาติ UN โดย ESCAP สนับสนุน และในฐานะครูอาสา เวลาตอนทานมื้อเที่ยง ก็จะนั่งทานกันเป็นโต๊ะวงกลมเหมือนโต๊ะจีน ตรงกลางมีแผ่นกระจกหมุนได้ เพื่อหมุนกับข้าว ....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/137.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></div>
<div>
<br /></div>
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-TLG70sYVEQU/Tbs4z2i8XEI/AAAAAAAAK4k/oE4v7F0X1gw/s1600/DSCN4526.jpg" style="color: #0b5394; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5601133025031904322" src="https://1.bp.blogspot.com/-TLG70sYVEQU/Tbs4z2i8XEI/AAAAAAAAK4k/oE4v7F0X1gw/s200/DSCN4526.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><br />
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/136.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;"><u>85 : เทคนิคการดูน้ำจากแก้วพลาสติก สำหรับคนพิิการรุนแรง ทุพพลภาพครับ</u> : </a></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 18px;">สวัสดีครบเพื่อนๆ วันนี้มีเทคนิคการดูดน้ำ สำหรับคนพิการรุนแรง ซึ่งส่วนใหญ่จะมีปัญหาเรื่องระบบการหายใจ เรื่องการสำลัก เรื่องการคายเสมหะ คือ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับการใช้พลังจากปอดในการดำเนินชีวิตนั่นละครับ ดังนั้น ผมเองก็เจอปัญหาเวลาดูดน้ำจากแก้วเหมือนกัน เนื่องจากหลอดเล็กมาก ต้องเสียพลังงานจากการดูดน้ำผ่านหลอดเล็กๆ ทำให้รู้สึกอึดอัด เหนื่อยนิดๆ ผมจึงเอา 2 หลอดจิ้มเลยครับ ทีนี้ดูดคล่องเลยครับ รู้สึกได้ถึงน้ำที่เข้าไปในปากแบบเต็มๆ คำ กลืนเป็นอึกๆ ได้คล่องคอดีครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/136.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span></span></li>
</ul>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 18px;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5587941350165015890" src="https://1.bp.blogspot.com/-10k2eSYszh8/TYxbDUJNbVI/AAAAAAAAKe8/V29XwuBHkYk/s200/DSCN3326.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; width: 200px;" /><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/142.html" style="color: #073763; text-decoration: none;"><u>82 : ตัวอย่างอาหารมื้อที่ 2 ที่เบาๆ และจะแสดงให้ทราบว่าได้ขับถ่ายออกไปแล้วหรือยัง</u> :</a></b><a href="http://1.bp.blogspot.com/-10k2eSYszh8/TYxbDUJNbVI/AAAAAAAAKe8/V29XwuBHkYk/s1600/DSCN3326.jpg" style="color: #073763; text-decoration: none;"> </a></span>สวัสดีครับ เพื่อนๆ วันนี้ผมมีไอเดียว่า จะเริ่มแนะนำอาหารเมนูต่างๆ ที่ผมทาน พร้อมกับเหตุผลว่าทำไมถึงทานอาหารเหล่านี้ ซึ่งอาหารไหนดี ไม่ดีอย่างไร ในความคิดของผม ก็จะบรรยายสรรพคุณให้ได้อ่านกันเท่าที่ทราบนะครับ ถ้าเคยอ่านบทความเก่าๆ ของผมจะทราบดีว่า ผมจะให้ความสำคัญกัการขับถ่ายมากๆ ดังนั้น ผมจึงต้องให้ความสำคัญกับการทาน ด้วยเช่นกันครับ งั้นผมจะยกตัวอย่างเมนูแนะนำแรกเลยละกันนะครับ .....<a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/142.html" style="color: #073763; text-decoration: none;"><b>อ่านต่อ</b></a></span></span><br />
<div>
</div>
</div>
<br />
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-25191193144041111692012-10-04T00:04:00.007+07:002021-12-12T18:23:18.825+07:00บทความด้านการพิทักษ์สิทธิ์ กฏหมาย และสิทธิ์ของคนพิการ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/22.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/22.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-MUbq9ag3m_s/YbXbT5H1hHI/AAAAAAABhaI/m3fvEQgKX1QPuzb27JqvmGlUm4YyQiOsgCNcBGAsYHQ/s821/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%252B%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%252B%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="821" data-original-width="550" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-MUbq9ag3m_s/YbXbT5H1hHI/AAAAAAABhaI/m3fvEQgKX1QPuzb27JqvmGlUm4YyQiOsgCNcBGAsYHQ/w134-h200/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%252B%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%252B%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1.png" width="134" /></a></div><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/22.html" rel="nofollow" target="_blank">137: การยื่นคำร้องขอรับค่ารักษาพยาบาล จากประกันสังคม รอบทุก 6 เดือน: </a></b><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">สวัสดีครับทุกท่าน บทความตอนนี้ ผมจะนำตัวอย่างการยื่นคำร้องขอรับเงินค่ารักษาพยาบาล และค่าเดินทาง จากประกันสังคม จำนวนมูลค่ารวม 15,000 บาท โดยใช้แบบฟอร์ม สปส. 2-01 "แบบคำขอรับประโยชน์ทดแทนกองทุนประกันสังคม" สำหรับค่ารักษาพยาบาล ในแบบฟอร์มหัวข้อยอดเงินที่ตั้งเบิก คือ ค่ารักษาพยาบาล 6 เดือนๆ ละ 2,000 บาท รวม 12,000 บาท และในระเบียบใหม่ ทางประกันสังคมจะให้ค่าเดิทางเดือนละ 500 บาท ของ 6 เดือน รวม 3,000 บาท รวมทั้งสิ้นที่จะได้รับเงิน = 12,000+3,000 = 15,000 บาท .....<b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/22.html" rel="nofollow" target="_blank">อ่านต่อ</a></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-peekUl_O1zc/WfX-qxIhfRI/AAAAAAABDuY/vW5aiXXPj4803NYY1BcLyIi_mNOvAYFeQCLcBGAs/s1600/%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2595%2B%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%258A1.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="561" data-original-width="900" height="124" src="https://3.bp.blogspot.com/-peekUl_O1zc/WfX-qxIhfRI/AAAAAAABDuY/vW5aiXXPj4803NYY1BcLyIi_mNOvAYFeQCLcBGAs/s200/%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2595%2B%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%258A1.jpg" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/18.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">133: ต่อเนื่องจากการรายงานตัวเมื่อย้ายที่อยู่อาศัย ต้องรายงานตัวว่ายังมีชีวิตอยู่ @ 24-10-60</a>: </b><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความที่เกี่ยวกับสิทธิ์คนพิการ ผมอาจจะเขียนน้อยลงมากๆ สำหรับบล็อกนี้นั้น หากเป็นประสบการณ์ตรงจากตัวผม ผมจะพยายามรีบเขียนทันที ครั้งนี้สืบเนื่องจากผมได้รับหนังสือให้รายงานตัวในฐานะคนพิการที่อาศัยอยู่ในเขตเทศบาลเมืองพิมลราช </span><u style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/16.html" style="color: #0b5394; text-decoration-line: none;">ดังเช่นที่ผมเคยเขียนเอาไว้ใน<b>ตอนที่ 132</b> นะครับ</a></u><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;"> เพื่อนๆ ลองไปอ่านดูครับ พอปีต่อมา 2560 นี้ มีหนังสือให้รายงานตัวอีกครั้ง ซึ่งน่าจะเป็นการสำรวจว่ายังมีชีวิตอยู่หรือไม่ อีกั้งในรายละเอียดยังให้มีการระบุว่า .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/18.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-FQDTaxao8Lc/V02Yb7OB9iI/AAAAAAAA87c/A6eMtObqX0ULfxsUYFh30aEG8P-5Bg2HwCLcB/s1600/h1.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://2.bp.blogspot.com/-FQDTaxao8Lc/V02Yb7OB9iI/AAAAAAAA87c/A6eMtObqX0ULfxsUYFh30aEG8P-5Bg2HwCLcB/s200/h1.png" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/16.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.2;">132: กรณีศึกษาคนพิการย้ายที่อยู่อาศัย ต้องยื่นเรื่องขอเบี้ยยังชีพด้วย ตอนที่ 1 @ 59-05-31</a>: </b><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18.48px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ (ไม่ได้พิมพ์บทความเรื่องสิทธิ์คนพิการเสียนาน) สำหรับบทความนี้เป็นเรื่องเบี้ยยังชีพคนพิการ ที่ได้รับเดือนละ 800 บาท ซึ่งเดิมมีระเบียบว่า คนพิการต้องยื่นเรื่องขอเบี้ยยังชีพระหว่างวันที่ 1-30 พฤศจิกายน ของทุกปี จากนั้นในปีงบประมาณถัดไปจึงจะได้รับเงิน แต่ปัจจุบันเมื่อ 28 พฤษภาคม 2559 รัฐมนตรีกระทรวงพัฒนาสังคมฯ ออกมาแถลงข่าวว่าคนพิการขึ้นทะเบียนขอรับเบี้ยยังชีพได้ตลอดทั้งปี และในเดือนถัดไป สามารถรับเงินเบี้ยยังชีพได้เลย .....</span><b style="color: #222222; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; line-height: 18.48px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/16.html">อ่านต่อ</a></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/--FujSHh_sVE/V02W8MvPvaI/AAAAAAAA87Q/AhaOUobNLVATLqs9UxA4teXaC8THzgdfQCKgB/s1600/preeda-801.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="120" src="https://3.bp.blogspot.com/--FujSHh_sVE/V02W8MvPvaI/AAAAAAAA87Q/AhaOUobNLVATLqs9UxA4teXaC8THzgdfQCKgB/s200/preeda-801.jpg" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/17.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.2;">129: คนพิการยื่นภาษีล่าช้าอีกแล้ว (ปี 2557-2558) แต่ก็ต้องยื่นนะครับ @ 59-05-31</a>: </b><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18.48px;"><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="line-height: 18.48px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ วันเวลาผ่านไปรวดเร็วมาก ชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แต่มีเรื่องหนึ่งที่ไม่อาจจะเปลี่ยนแปลงได้ คือ การยื่นภาษีบุคคลประจำปี สืบเนื่องจาก</span><b style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18.48px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/12.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">บทความเก่าที่ผมเคยยื่นภาษีล่าช้าของปี 2556</a></b><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="line-height: 18.48px;"> คราวนี้ไปกันใหญ่ผมยื่นล่าช้า 2 ปีติดเลย คือของปี 2557-2558 เนื่องจากตลอดปี 2558 ชีวิตวุ่นวายอย่างมาก แล้วจะทยอยนำมาแบ่งปันนะครับ เพราะเกี่ยวเนื่องกับหลายๆ เรื่อง ที่ต้องนำออกมาชี้แจงด้วย เพราะส่วนตัวแล้วคิดว่า ต้องชี้แจง เพราะมีความเข้าใจผิดอย่างมากในด้านการทำงาน</span> .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/17.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-tMpVngHZbv8/U6FlEWjCFBI/AAAAAAAA1oM/90Y3328_F2A/s1600/DSCN0968.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://4.bp.blogspot.com/-tMpVngHZbv8/U6FlEWjCFBI/AAAAAAAA1oM/90Y3328_F2A/s1600/DSCN0968.JPG" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/12.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.2;">125: คนพิการมีรายได้ก็ต้องเสียภาษี/ ไปเสียภาษีช้าดีกว่าไม่ไปเลย @ 57-06-12</a>: </b><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18.48px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ สำหรับบทความนี้ผมอาจจะยังไม่เคยเขียนถึงตรงๆ คงจะมีเอ่ยถึงบ้าง คือการไปเสียภาษีบุคคลที่กรมสรรพากร แต่นี่ก็เลยกำหนดมาแล้ว เกินเวลาผ่อนผันมาแล้ว เหมือนจะทำผิดยังไงก็ไม่รู้ อารมณ์ความรู้สึกตอนวัยเรียนมัธยมแว๊บเข้ามาเลย กับคำพูดที่ต้องบอกตัวเองกับบอกคุณครูว่า "มาสายยังดีกว่าไม่มาครับ" ถึงจะจ่ายช้า และยอมรับได้ว่าจะถูกค่าปรับ ก็ต้องจ่ายครับ เพราะการเสียภาษี เป็นหน้าที่ของบุคคลที่มีรายได้ แม้ว่าเป็นคนพิการก็ต้องเสียภาษีครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/12.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-OcLUXYeaJyc/UlAknP8_79I/AAAAAAAAy9Y/mwa8CS86PUs/s1600/2556-05-20+16-52-02_1933.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://4.bp.blogspot.com/-OcLUXYeaJyc/UlAknP8_79I/AAAAAAAAy9Y/mwa8CS86PUs/s200/2556-05-20+16-52-02_1933.jpg" width="145" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/5.html"><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="color: #0b5394;"><span style="background-color: white; line-height: 1.2;">118: คนพิการก็ต้องไปตรวจฟันเหมือนกันนะครับ</span></span>: </a></b><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้ผมอยากแนะนำและเล่าถึงเรื่องฟัน ช่วงที่ผมรถคว่ำใหม่ๆ ผ่าตัดคอ เจ็บมาก ทานข้าวลำบาก อ้าปากยังยากเลยครับ ดังนั้น แปรงฟันไม่ต้องห่วงเลย ทำไม่ได้แน่นอน วันๆ หมดไปกับการตะแคงซ้าย ตะแคงขวา นอนหงาย ระวังคอ ระวังติดเชื้อที่ปอด ที่แผล สารพัดที่จะต้องระวัง เรื่องฟันก็เลยเป็นเรื่องเล็กไป อันที่จริงก่อนผมจะรถคว่ำ ผมมีนัดคุณหมอจะไปอุดฟันอยู่แล้ว ผมอยู่โรงพยาบาล 4 เดือนครึ่ง ผลคือ ฟันเหลือแต่ตอ ต้องถอนอย่างเดียว 2 ซี่ และมีพร้อมที่จะต้องรักษาแบบอุดฟันเนื่องจากฟันผุ อีกจำนวน 14 ซี่ ต้องรักษารากฟันอีก 2 ซี่ เรียกว่าเกือบค่อนปาก พังเละเทะ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/5.html">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-D3w3pxhieRI/UWv7RFqO31I/AAAAAAAAvdY/OqXR6-IYNWY/s1600/DSCN9200.JPG" style="clear: left; color: #1313d8; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-D3w3pxhieRI/UWv7RFqO31I/AAAAAAAAvdY/OqXR6-IYNWY/s200/DSCN9200.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(236, 236, 236); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.098) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2013/04/1.html">115</a>: <a href="http://preedatracking.blogspot.com/2013/04/1.html" style="color: #6aa84f; line-height: 14px; text-decoration: none;" target="_new">22 มีนาคม 2556 @ ไปขอทำบัตรคนพิการใหม่ 5 ปีผ่านไป ยิ่งแย่กว่าเดิม ตอนที่ 2/2 สงสัยต้องกลับมาผลักดันสิทธิ์คนพิการอีกครั้งครับ</a>: </b><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ จาก</span><b style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2012/12/40.html" style="color: #1313d8; text-decoration: none;">ตอนที่ 1/2</a></b><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; line-height: 18px;"> นะครับ ที่ผมกับน้องสาววิ่งขอใบรับรองแพทย์ อาจมีบางท่านมองว่า ผมต้องการเร็วเอง แต่ถ้าเรานึกกันดูให้ดีว่า ถ้าไม่เร็วแสดงว่า เราต้องไปรอถึงเย็นเพื่อให้ได้ใบรับรองแพทย์ แล้ววันรุ่งขึ้นถึงจะออกเดินทางมาทำบัตรอีกหรือครับ รวมๆ แบ้วผมคิดว่า การดำเนินการของภาครัฐที่ช้ามากๆ ต่างหาก เพราะว่ากว่าจะได้บัตรคนพิการ ผมต้องผ่านแต่หน่วยงานของรัฐล้วนๆ สำหรับครั้งนี้ก็มีที่พระนั่งเกล้าที่ให้บริการดี .....<b><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2013/04/1.html" style="color: #1313d8; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-O9ol9CXpkbM/UWvtTRHxJMI/AAAAAAAAvb0/5FV7-VhryU4/s1600/DSCN9189.JPG" style="clear: left; color: #1313d8; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-O9ol9CXpkbM/UWvtTRHxJMI/AAAAAAAAvb0/5FV7-VhryU4/s200/DSCN9189.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(236, 236, 236); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.098) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<b style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2013/04/1.html">114</a>: <a href="http://preedatracking.blogspot.com/2012/12/40.html" style="color: #6aa84f; line-height: 14px; text-decoration: none;" target="_new">22 มีนาคม 2556 @ ไปขอทำบัตรคนพิการใหม่ 5 ปีผ่านไป ยิ่งแย่กว่าเดิม ตอนที่ 1/2 สงสัยต้องกลับมาผลักดันสิทธิ์คนพิการอีกครั้งครับ</a>: </b><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ สำหรับบทความนี้ จะเน้นเรื่องสิทธิ์คนพิการในการขอทำบัตรคนพิการ ที่เป็นสมาร์ทการ์ด โดยมีต้นเรื่องตรงที่ ผมเคยอาสาไปช่วยประสานงานที่ดอนเมือง ตอนมหาอุทกภัย 2554 ปรากฏว่า เกสารสำคัญพร้อมของมีค่าที่ผมเอาไปด้วยโดนโขมยไป ซึ่งในนั้นมี "เล่มประจำตัวคนพิการ" ของผมด้วย ซึ่งเป็นเล่มล่าสุดที่ผมทำขึ้นมาที่ พมจ.นนทบุรี สำคัญที่สุดคือ ในนั้นมีชื่อผู้อนุบาล เป็นน้องสาวผมเอง ซึ่งปี 2555 ที่ผ่านมา เธอจะใช้รายการยกเว้นภาษีที่ดูแลคนพิการ คือผมเองด้วย จึงต้องมีหลักฐานยืนยันว่าเป็นผู้อนุบาลผม .....<b><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2012/12/40.html" style="color: #1313d8; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-6Sy6uW1j5hE/UHQXn5hl0HI/AAAAAAAAnx0/gaLsCgckVVg/s1600/2555-10-09+14-52-55_1279.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-6Sy6uW1j5hE/UHQXn5hl0HI/AAAAAAAAnx0/gaLsCgckVVg/s200/2555-10-09+14-52-55_1279.jpg" width="145" /></a></div>
<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/17.html" style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 14px;" target="_new">108 : ใช้สายตามากตอนเรียนปริญญาโท จึงไปใช้สิทธิ์บัตรทอง ที่โรงพยาบาลบางบัวทอง</a> : </b><span face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;">สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ช่วงเช้าผมได้พาน้องผู้ช่วย (พ่วงคนขับรถ) คนใหม่ที่มาอยู่ด้วย 2 เดือนแล้วไปโรงพยาบาลบางบัวทองด้วยกัน เนื่องจากผมตั้งใจว่าจะไปตรวจตา ก่อนหน้านี้หลายวันก็ได้ติดต่อมาแล้ว เจ้าหน้าที่แนะนำว่าให้มาที่โรงพยาบาลบางบัวทอง ก่อนจะไปเองที่โรงพยาบาลพระนั่งเกล้า เพราะถึงสิทธิ์บัตรทองคนพิการ จะสามารถไปใช้ที่ไหนทั่วประเทศก็ได้ นั่นดูที่ความจำเป็น หากจะไปโรงพยาบาลอื่นที่อยู่จังหวัดเดียวกันแล้ว ต้องไปที่ลงทะเบียนที่แรกไว้ก่อน .....</span><b style="color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/17.html">อ่านต่อ</a></b><br />
<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-xMcFY8Kb6S4/TfosATbRfCI/AAAAAAAAML4/FlXfOOuBs7o/s1600/DSCN6085.jpg" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618851868824402978" src="https://3.bp.blogspot.com/-xMcFY8Kb6S4/TfosATbRfCI/AAAAAAAAML4/FlXfOOuBs7o/s200/DSCN6085.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.098) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/46.html" style="color: #38761d;" target="_new">89 : คนพิการกับการทำประกันชีวิต ตอนที่ 2 : บัตรเดบิต ที่คุ้มครองคนพิการในวงเงิน 2 แสนบาท</a> :</b> </span></span>สวัสดีครับเพื่อนๆ<a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/45.html" style="color: #783f04; text-decoration: none;"><b>ตอนที่ 1 </b>ผมได้แนะนำเพื่อนๆ ให้ทำ<b>บัตรเดบิต K-Max ของกสิกรไทย</b></a> ไปแล้ว ทำให้คนพิการทุพพลภาพอย่างเรานั้น มีความมั่นคงในชีวิตมากขึ้น กับค่ารักษาพยาบาล และความคุ้มครอง 100,00-200,000 บาท ซึ่งเป็นประกันอุบัติเหตุ ที่ยังไม่มีบริษัทใดกล้ารับคุ้มครองให้คนพิการ ในราคาเพียง 400 บาทต่อปี ถือว่ายอดเยี่ยมมากๆ ครับ ส่วนบัตรเดบิตที่ 2 ที่ผมจะมาแนะนำเพื่อนๆ ในตอนที่ 2 นี้ คือบัตรเดบิตของธนาคารกรุงเทพ ชื่อ <b>บัตร Be1 st</b> (อ่านว่า บัตรบีเฟิรส์วัน) ที่คุ้มครองกรณีเสียชีวิต และทุพพลภาพ จากอุบัติเหตุ ในวงเงิน 200,000 บาท แต่ไม่มีความคุ้มครองในส่วนของรักษาพยาบาล .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/46.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<br /></div>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Z7Q80dEB7qk/Tfk_cDinJBI/AAAAAAAAMLg/fCpkXjYjvMg/s1600/DSCN6052.jpg" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618591761340769298" src="https://3.bp.blogspot.com/-Z7Q80dEB7qk/Tfk_cDinJBI/AAAAAAAAMLg/fCpkXjYjvMg/s200/DSCN6052.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.098) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/45.html" style="color: #38761d;" target="_new">88 : คนพิการกับการทำประกันชีวิต ตอนที่ 1 : บัตรเดบิต K-Max ที่รับทำประกันอุบัติเหตุ ให้กับคนพิการ.บัตรแรกของไทย</a> :</b> </span></span>และผมอาจจะไม่เคยบอกเพื่อนๆ ว่า ตัวผมเป็น "คณะอุนกรรมการในการนำเสนอแนวทางการทำประกันชีวิต และประกันอุบัติเหตุ ให้กับคนพิการ" ของสำนักงานส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการแห่งชาติ ซึ่งเป็นคณะใหญ่ มีหน่วยงาน องค์กร หลายฝ่ายในการร่วมพิจารณา และถ้าคนพิการสามารถทำประกันได้ ในราคาที่เทียบเท่ากับคนไม่พิการ จะเป็นเรื่องดีมาก เพราะนับจากเรื่องนี้เป็นจริง คนพิการจะมีความมั่รนคงมากขึ้นในชีวิต ส่วนตัวผมก็ ผลักดัน บอกเล่า บอกกล่าว ร่วมประชุม และเสนอแนะ เรื่องกรรับทำประกันอุบัติเหตุ ให้กับคนพิการอยู่เกือบ 3 ปี แต่ผมจะเน้นในแนวการคุยบนโต๊ะ และแนวประชาสัมพันธ์ นะครับ เพราะก็อยากให้ฝ่ายทางบริษัทประกันนั้น เต็มใจด้วย .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/45.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<br /></div>
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-03OEq5yUIR0/TfLX5PKsJ-I/AAAAAAAAL4I/29wkDcYznMs/s1600/bm-make-a-wish_550.jpg" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5616789063608313826" src="https://1.bp.blogspot.com/-03OEq5yUIR0/TfLX5PKsJ-I/AAAAAAAAL4I/29wkDcYznMs/s200/bm-make-a-wish_550.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.098) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/44.html" style="color: #38761d;" target="_new">87 : ความรักของคนพิการ ที่บริษัท Bangkok Matching จัดให้ครับ</a> :</b> </span></span>สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้อาจจะหาหัวข้อลงยากหน่อย แต่เนื่องจากเป็นเรื่องโดยตรงของคนพิิการที่ทาง<b><a href="http://www.bangkokmatching.com/" style="color: #073763; text-decoration: none;">Bangkok Matching</a></b> ยินดีที่จะบริการให้กับคนพิการ ใน<b>การจับคู่ ค้นหาความรัก ให้กับคนพิการ </b>ผมจึงขอนำบทความวางในหมวดหัวข้อ สิทธิ นะครับ ซึ่งส่วนตัวแล้ว ผมก็รู้สึกยินดีมากนะครับ ที่มีบริษัทจัดหาคู่ สนใจ และให้ความสำคัญกับความรักของคนพิการ และได้ติดต่อผมมาให้ร่วมกันช่วยประชาสัมพันธ์ ผมทำงานด้านการพัฒนาและส่งเสริมอาชีพให้กับคนพิการ ผมคิดว่า การค้นหาความรักของคนพิการ น่าจะยากกว่า การหารายได้อีกนะครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/44.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-KLev8P4T7jI/Tc7mVRtDUoI/AAAAAAAALkc/Ymbw7EkqEPI/s1600/DSCN4314.jpg" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5606671839326851714" src="https://1.bp.blogspot.com/-KLev8P4T7jI/Tc7mVRtDUoI/AAAAAAAALkc/Ymbw7EkqEPI/s200/DSCN4314.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.098) 1px 1px 5px; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/43.html" style="color: #33aaff;" target="_new">86 : ไปลงทะเบียนสมัครสมาชิกรายปีของ TK Park มาโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย จึงนำมาแนะนำคนพิการทุกคนครับ</a> :</b> </span>สวัสดีครับ เพื่อนๆ ผมได้ร่วมงานกับ TK Park บ่อยๆ มากว่า 2 ปีแล้ว เฉียดไปเฉียดมาบริเวณจุดลงทะเบียนสมัครสมาชิกทางด้านขวาของทางเข้า วันนี้ (29 เมษายน 2554) จึงเป็นโอกาสเหมาะ ขอทางน้องๆ เจ้าหน้าที่ให้ช่วยทำบัตรสมาชิกให้ ซึ่งก็ง่ายมากๆ นะครับ แค่แสดง "สมุดคนพิการ" หรือ "บัตรคนพิการ" เท่านั้น ส่วนค่าใช้จ่ายนั้น ทางอุทยานการเรียนรู้ TK Park จะไม่คิดค่าใช้จ่ายสำหรับคนพิการเลยครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/43.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/42.html" style="color: #222222; text-decoration: none;">84<u> : บทความสัมภาษณ์อาจารย์ วิริยะ นามศิริพงศ์พันธุ์ เรื่อง "กฏหมายและสิทธิประโยชน์ในการจ้างงานคนพิการ"</u></a> : </b></span></span></span></span>ช่วงนี้ผมมีภารกิจด้านการสร้างอาชีพ ในลักษณะที่ต้องประสานงานร่วมกับสถานประกอบการหลายแห่ง และกำลังจะมีโครงการสำคัญในการผลักดันให้เกิดความเชื่อมโ็ยงระหว่างหน่วยงานต่างๆ ในการรับรู้ข้อมูล รวถึงสร้างโอกาสงานให้กับคนพิการ จึงอยากนำบทความ "กฏหมายและประโยชน์ทางภาษีในการจ้างงานคนพิการ" มาฝากทั้งสองฝ่าย คือ คนพิการ และสถานประกอบการ ควบคู่กันไป</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"></span></span><br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">
</span></span>
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">2 วันที่ผ่านมา มีนักข่าวสัมภาษณ์ถึงความต้องการแรงงานคนพิการในตลาดมีสูงไหม ผมรีบตอบเลยว่า "มีสูง" แต่ไม่มีคนพิการเข้าไปในระบบงาน อย่างไรก็ดี เรื่องนี้น่าสนใจมาก เพียงแต่สังคมต้องหา "จุดสมดุล" ระหว่างคนพิการ กับสถานประกอบการ และหน่วยงานราชการที่เกี่ยวข้องให้เจอ ผมก็พยายามอยู่ครับ</span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">
</span></span>
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">
</span></span>
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">งั้นเรามาอ่านบทความของอาจารย์วิริยะ นามศิริพงศ์พันธุ์ ร่วมกันครับ .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/42.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">
</span></span>
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">
</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/11/83.html" style="color: #33aaff;" target="_new">83 : มาตรการภาษีสำหรับคนพิการ</a> :</b> </span>สวัสดีครับ เพื่อนๆ และผู้เกี่ยวข้อง วันนี้ผมพึ่งได้รับข้อมูลด้านภาษีขอการยื่นภาษีประจำปีสำหรับบุคคล ซึ่งเป็นของคนพิการ จากผู้อำนวยการฝ่ายกฏหมาย สำนักงานส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการแห่งชาติ จึงอยากส่งต่อให้เพื่อนๆ ได้ทราบทั่วกันครับ</div>
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;"></span><br />
<div>
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;">..............................................................</span></div>
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;">
</span>
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" face=""arial" , sans-serif" style="border-collapse: collapse;">เรียน ผู้เกี่ยวข้องทุก(เท่าที่ผมบั<wbr></wbr>นทึกชื่อไว้)<br />เรื่อง มาตรการภาษีสำหรับคนพิการ</span></span></div>
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;">
</span>
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" face=""arial" , sans-serif" style="border-collapse: collapse;"><br /></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;">
</span>
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" face=""arial" , sans-serif" style="border-collapse: collapse;">เนื่องจากบุคคลธรรมดาที่มีเงิ<wbr></wbr>นได้ที่ต้องเสียภาษีประจำปีและ<span style="background-color: yellow;"><u>ม<wbr></wbr>ีบัตรประจำตัวคนพิการก่อนวันที่ ๓๑ ธันวาคม ๒๕๕๓</u></span> คาดว่าจะได้ลดหย่อนภาษี<wbr></wbr>ในปีภาษี ๒๕๕๓ จำนวน ๑๙๐,๐๐๐ บาทหลังจากหักค่าใช้จ่ายอื่<wbr></wbr>นๆแล้ว ซึ่งต้องยื่นแบบภายวันที่ ๓๑ มีนาคม ๒๕๕๔ นี้ จนท.สรรพากรประสานมาว่<wbr></wbr>าอาจออกกฎกระทรวงไม่ทั<wbr></wbr>นประกาศในราชกิจจาภายในวันที่ ๓๑ นี้ ขอให้ไปยื่นแบบเสียภาษีด้<wbr></wbr>วยตนเองไว้ก่อนที่สรรพากรเขตพื้<wbr></wbr>นที่และนำสำเนาบัตรประจำตัวคนพิ<wbr></wbr>การไปด้วย .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/11/83.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;">
</span>
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" face=""arial" , sans-serif" style="border-collapse: collapse;"><br /></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;">
</span>
<br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<br /></div>
<a href="http://1.bp.blogspot.com/_jsG6iyIU1vM/TSdMohu9oQI/AAAAAAAAJU4/yVaRxz9DeXo/s1600/DSCN0867.jpg" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5559496524145991938" src="https://1.bp.blogspot.com/_jsG6iyIU1vM/TSdMohu9oQI/AAAAAAAAJU4/yVaRxz9DeXo/s200/DSCN0867.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.098) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 200px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 150px;" /></a><span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 14px;"><b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/39.html" style="color: #33aaff;" target="_new">78 : อยากให้คนพิการให้ึความสนใจในการยื่นภาษีบุคคล เพื่อแสดงสถานะการมีรายได้ต่อสังคม</a> :</b> </span><span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 18px;">สวัสดีครับ เพื่อนๆ บทความในครั้งนี้ ผมคิดอยู่พักใหญ่ว่าจะพิมพ์ให้เพื่อนๆ อ่านดีหรือไม่ เพราะไม่รู้ว่า เพื่อนคนพิการ หรือญาติ คนใกล้ชิด จะให้ความสำคัญรึเปล่า เพราะเป็นเรื่อง "การยื่นภาษีบุคคล" แต่สุดท้ายก็ตัดสินใจว่าพิมพ์บทความดีกว่า ไม่งั้นจะค้างคาใจ เนื่องจากเรื่องนี้จะเกี่ยวพันกับเรื่องการทำประกันชีวิต หรือประกันอุบัติเหตุ ที่ผมกำลังผลักดันร่วมกับผู้ใหญ่ในวงการคนพิการอีกหลายท่าน อยู่นะครับ</span><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"></span></span><br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">
</span></span>
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">งั้นคงต้องเกริ่นยกตัวอย่าง ให้เห็นภาพง่ายๆ ร่วมกันก่อน คือเมื่อ<b><a href="http://preedatracking.blogspot.com/2010/08/70.html" style="color: #2288bb; text-decoration: none;">วันที่ 23 ธันวาคม 2553 ผมมีโอกาสได้รับเชิญไปเป็น Guest Speaker ในหัวข้อ "Motivation & Trust" ให้กับโรงงาน Michelin</a></b> ซึ่งก็ทำให้ผมมีรายได้จากการไปเป็นวิทยากร ขณะที่ผมรับเงินมานั้น ทางบริษัท Michelin (ผู้ผลิตยางมิชิลิน) .....<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2008/07/39.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></b></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">
</span></span>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/_jsG6iyIU1vM/TOjX3s8YkRI/AAAAAAAAIvA/DEajgi8nxy8/s1600/l3.jpg" style="color: #0b5394; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541916693436600594" src="https://1.bp.blogspot.com/_jsG6iyIU1vM/TOjX3s8YkRI/AAAAAAAAIvA/DEajgi8nxy8/s200/l3.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.098) 1px 1px 5px; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; position: relative; width: 200px;" /></a><span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"></span><br />
<h3 class="post-title entry-title" style="font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small; line-height: 16px;">
<span class="Apple-style-span" face=""arial" , sans-serif" style="border-collapse: collapse; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="border-collapse: separate; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/1.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">คนพิการเฮ ครม.ยกเว้นภาษีเงินได้ พร้อมให้เอกชนจ้างเป็นพนักงานแลกหักค่าใช้จ่ายได้ 3 เท่า</a></span></span><span class="Apple-style-span" face=""arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif" style="border-collapse: separate; line-height: normal;"> : </span><span class="Apple-style-span">เมื่อวันที่ 16 พ.ย. นายกรณ์ จาติกวณิช รมว.คลัง เปิดเผยภายหลังการประชุมครม.ว่า ที่ประชุมเห็นชอบมาตรการภาษีเพื</span><wbr></wbr><span class="Apple-style-span">่อช่วยเหลือคนพิการ โดยให้ยกเว้นภาษีเงินได้บุ</span><wbr></wbr><span class="Apple-style-span">คคลธรรมดาสำหรับคนพิการอายุไม่</span><wbr></wbr><span class="Apple-style-span">เกิน 65 ปี และมีเงินได้ไม่เกิน 190,000 บาทต่อปี พร้อมทั้งให้สิทธิผู้</span><wbr></wbr><span class="Apple-style-span">ประกอบการที่ว่าจ้างคนพิการที่</span><wbr></wbr><span class="Apple-style-span">มีอายุไม่เกิน 65 ปี</span><u style="color: #330099;">เข้ามาทำงานในสัดส่วน 15 % ของพนักงานทั้งหมด สามารถนำค่าใช้จ่ายมาหักภาษีได้ 3 เท่าของค่าใช้จ่าย</u><span class="Apple-style-span">และ</span><u>ให้สิทธิผู้ประกอบการที่สร้<wbr></wbr>างสิ่งอำนวยความสะดวกให้คนพิ<wbr></wbr>การในสถานประกอบ การ สามารถนำค่าใช้จ่ายมาหักภาษีได้ 2 เท่าของค่าใช้จ่าย</u><span class="Apple-style-span"> เพื่อกระตุ้นให้ภาคเอกชนมีการว่</span><wbr></wbr><span class="Apple-style-span">าจ้างคนพิการเข้ามาทำงานมากขึ้น .....</span><span class="Apple-style-span"><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/1.html" style="color: #0b5394; text-decoration: none;">อ่านต่อ</a></span></span></span></h3>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 16px;">
</span></div>
</div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-25902499943973199552012-10-04T00:04:00.003+07:002012-10-04T00:04:14.701+07:0024<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-70068198034600885072012-10-04T00:04:00.001+07:002012-10-04T00:04:05.582+07:0023<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-79824578287308844882012-10-04T00:03:00.025+07:002021-12-12T20:01:14.609+07:00137: การยื่นคำร้องขอรับค่ารักษาพยาบาล จากประกันสังคม รอบทุก 6 เดือน<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">สวัสดีครับทุกท่าน บทความตอนนี้ ผมจะนำตัวอย่างการยื่นคำร้องขอรับเงินค่ารักษาพยาบาล และค่าเดินทาง จากประกันสังคม จำนวนมูลค่ารวม 15,000 บาท โดยใช้แบบฟอร์ม สปส. 2-01 "แบบคำขอรับประโยชน์ทดแทนกองทุนประกันสังคม" สำหรับค่ารักษาพยาบาล ในแบบฟอร์มหัวข้อยอดเงินที่ตั้งเบิก คือ ค่ารักษาพยาบาล 6 เดือนๆ ละ 2,000 บาท รวม 12,000 บาท และในระเบียบใหม่ ทางประกันสังคมจะให้ค่าเดิทางเดือนละ 500 บาท ของ 6 เดือน รวม 3,000 บาท รวมทั้งสิ้นที่จะได้รับเงิน = 12,000+3,000 = 15,000 บาท</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">ผมขอลงรายละเอียดการยื่นคำขอ นะครับ สำหรับแบบฟอร์ม สปส. 2-01 สามารถดาวน์โหลดได้ตามอินเตอร์เน็ต "ค่ารักษาพยาบาล" มีที่มาที่ไปจาก 20 ปีก่อน เมื่อปี 2544 ผมได้ประสบอุบัติเหตุรถพลิกคว่ำ ในขณะเป็นพนักงานบริษัทเอกชน ผ่านขั้นตอนมากมายที่สุดท้าย ทำให้ได้รับเงินชดเชยประจำเดือนๆ ละ 7,500 บาท และยังสามารถเบิกค่ารักษาพยาบาลได้อีกเดือนละไม่เกิน 2,000 บาท ยกเว้นถ้าเปน รพ.รัฐบาล ผมไม่ต้องสำรองเงินไปก่อน มาเบิกภายหลัง เช่นที่ผมกำลังพิมพ์บทความนี้อยู่ </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">หากไปรับการรักษาที่ รพ.รัฐบาล ไม่ว่ายอดเงินจะมีค่าใช้จ่ายสูงเท่าไหร่ ก็ไม่ต้องจ่ายเงิน เพียงแจ้งว่าใช้สิทธิประกันสังคม ยกเว้นไปรับการรักษาที่ รพ.เอกชน เช่น กรณีตัวอย่างของผมเป็นต้น ที่ไปรับการรักษาที่ รพ.ชลลดา และ รพ.พญาไท 1 ซึ่งเหตุที่ต้องไปใช้บริการ รพ.เอกชน เนื่องจากผมไม่ได้เจ็บป่วยเรื้อรังจนทำให้ต้องมีค่าใช้จ่ายสูงมาก จนจ่ายไม่ไหว การยายามให้มีค่าใช้จ่ายเพียงเดือนละ 2,000 - 2,500 บาท ทำให้สำรองจ่ายไปก่อนได้ และ รพ.เอกชน ก็มีความสะดวก ไม่ต้องรอคิวนาน ครับ</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-EJEK1PAIy1k/YbWjiycLh-I/AAAAAAABhYk/PfDHG6HIP7k7GBSgls_Ox4tF92tyb3fXQCNcBGAsYHQ/s550/550-401374.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-EJEK1PAIy1k/YbWjiycLh-I/AAAAAAABhYk/PfDHG6HIP7k7GBSgls_Ox4tF92tyb3fXQCNcBGAsYHQ/s16000/550-401374.jpg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ผมกำลังจัดทำเอกสาร ด้วยการพิมพ์ในแบบฟอร์ม ซึ่งทำให้เมื่อต้องทำซ้ำทุก 6 เดือน<br />มีความสะดวกในการจัดเตรียมเอกสาร ประกอบด้วย แบบฟอร์ม เอกสารบุคคล ใบเสร็จ ใบรับรองแพทย์์</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-M1XWxfk7V3E/YbWji7AxijI/AAAAAAABhYg/elTmBOVx3UYV9i9dJTab0IB2rrF3j2bTACNcBGAsYHQ/s550/550-401375.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-M1XWxfk7V3E/YbWji7AxijI/AAAAAAABhYg/elTmBOVx3UYV9i9dJTab0IB2rrF3j2bTACNcBGAsYHQ/s16000/550-401375.jpg" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-u1kwfVHWnyk/YbWji_fWDYI/AAAAAAABhYc/zrVBN9uEHnkj300QETy26Lv3-7hwI3UWQCNcBGAsYHQ/s550/550-401376.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-u1kwfVHWnyk/YbWji_fWDYI/AAAAAAABhYc/zrVBN9uEHnkj300QETy26Lv3-7hwI3UWQCNcBGAsYHQ/s16000/550-401376.jpg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ตัวอย่างใบเสร็จ รพ.ชลลดา และ รพ.พญาไท 1</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-2PLu-oQmHgM/YbWjjh4LdoI/AAAAAAABhYo/MFUM6L7FHnk6q-_KMLCysOw1RKRKjeHkQCNcBGAsYHQ/s550/550-401377.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-2PLu-oQmHgM/YbWjjh4LdoI/AAAAAAABhYo/MFUM6L7FHnk6q-_KMLCysOw1RKRKjeHkQCNcBGAsYHQ/s16000/550-401377.jpg" /></a></div><div><br /></div><div>ผมนำเอกสารทั้งหมดที่ยื่นขอรับค่าค่ารักษาพยาบาล กรณีของผม มาแสดงเป็นตัวอย่างแบ่งปันให้ทุกท่านได้ทราบ ซึ่งผมไม่สะดวกที่จะยื่นขอฯ ทุกเดือน ผมสะดวกทุก 6 เดือน สมัยก่อนที่จะแต่งงานมีครอบครัว น้องสาวผมจะยื่นทุก 12 เดือน ครับ</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-QLhvL0MxjzQ/YbWjpYRLG-I/AAAAAAABhYw/TsI_Phfcs1kqc95s0EQFGzS2jId0C2lDwCNcBGAsYHQ/s805/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_01.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="805" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-QLhvL0MxjzQ/YbWjpYRLG-I/AAAAAAABhYw/TsI_Phfcs1kqc95s0EQFGzS2jId0C2lDwCNcBGAsYHQ/s16000/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_01.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: left;">ตัวอย่างกรอกแบบฟอร์ม สปส. 2-01 "แบบคำขอรับประโยชน์ทดแทนกองทุนประกันสังคม" </span></td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/---3xHwIytOs/YbWjpRx6JUI/AAAAAAABhY0/WNAazP2I5lYFa3NJXb8p4shpc15NoGV2gCNcBGAsYHQ/s808/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_02.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="808" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/---3xHwIytOs/YbWjpRx6JUI/AAAAAAABhY0/WNAazP2I5lYFa3NJXb8p4shpc15NoGV2gCNcBGAsYHQ/s16000/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_02.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ต้องแนบสำเนาหน้าสมุดบัญชีธนาคาร เพื่อให้ทางประกันสังคมโอนเงินเข้าบัญชี</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-tdE1-jsa34w/YbWjpYKlGYI/AAAAAAABhYs/Y3k4M3LW95gTFTqq12AJ4OtCPiZ7F2UwACNcBGAsYHQ/s634/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_03.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="634" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-tdE1-jsa34w/YbWjpYKlGYI/AAAAAAABhYs/Y3k4M3LW95gTFTqq12AJ4OtCPiZ7F2UwACNcBGAsYHQ/s16000/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_03.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ต้องแนบสำเนาบัตรประชาชน </td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-9zUtYHZG7z4/YbWjqKI71wI/AAAAAAABhY4/e_LtZdh9NiwIp8EKjQwQ3bPn-viqiDd8QCNcBGAsYHQ/s748/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_04.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="748" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-9zUtYHZG7z4/YbWjqKI71wI/AAAAAAABhY4/e_LtZdh9NiwIp8EKjQwQ3bPn-viqiDd8QCNcBGAsYHQ/s16000/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_04.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ต้องแนบสำเนาทะเบียนบ้าน</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-EngN2Ftzi8U/YbWjqU9VhPI/AAAAAAABhY8/OzguiLk74K8vZVisLjqqx10K01jE7EUKwCNcBGAsYHQ/s733/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_05.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="733" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-EngN2Ftzi8U/YbWjqU9VhPI/AAAAAAABhY8/OzguiLk74K8vZVisLjqqx10K01jE7EUKwCNcBGAsYHQ/s16000/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_05.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ตัวอย่างใบเสร็จรับเงิน เดือนที่ 7 ปี 2564</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-L45yJWkQrPY/YbWjqtptsDI/AAAAAAABhZA/bLmhyj0pJlQLmCqF2RGXJd-Iu5x4Mj39ACNcBGAsYHQ/s550/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_06.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="387" data-original-width="550" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-L45yJWkQrPY/YbWjqtptsDI/AAAAAAABhZA/bLmhyj0pJlQLmCqF2RGXJd-Iu5x4Mj39ACNcBGAsYHQ/s320/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_06.png" width="320" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bmMA6e-Q_lU/YbWjq5IUe5I/AAAAAAABhZE/67om0mJvsHkUiwyEr3JhkwHQGbOjLg0nQCNcBGAsYHQ/s745/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_07.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="745" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-bmMA6e-Q_lU/YbWjq5IUe5I/AAAAAAABhZE/67om0mJvsHkUiwyEr3JhkwHQGbOjLg0nQCNcBGAsYHQ/s16000/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_07.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ตัวอย่างใบเสร็จรับเงิน เดือนที่ 8 ปี 2564</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-QYlL-64Syig/YbWjrAJn-VI/AAAAAAABhZI/mGxlq5NBjNEWZWwKZljwtKd4e9oLoIqpQCNcBGAsYHQ/s550/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_08.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="385" data-original-width="550" height="224" src="https://1.bp.blogspot.com/-QYlL-64Syig/YbWjrAJn-VI/AAAAAAABhZI/mGxlq5NBjNEWZWwKZljwtKd4e9oLoIqpQCNcBGAsYHQ/s320/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_08.png" width="320" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-zWztQOEFk2E/YbWjrdOFJwI/AAAAAAABhZM/yKGRnEfMrzQir_atQCn3G9L0LnuqZb8hACNcBGAsYHQ/s762/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_09.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="762" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-zWztQOEFk2E/YbWjrdOFJwI/AAAAAAABhZM/yKGRnEfMrzQir_atQCn3G9L0LnuqZb8hACNcBGAsYHQ/s16000/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_09.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ตัวอย่างใบเสร็จรับเงิน เดือนที่ 9 ปี 2564</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-oXMx8LVcRGg/YbWjr0ajndI/AAAAAAABhZQ/zvt8CWxUgU8Is4DTTze118TVpnwtFthGgCNcBGAsYHQ/s816/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_10.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="816" data-original-width="550" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-oXMx8LVcRGg/YbWjr0ajndI/AAAAAAABhZQ/zvt8CWxUgU8Is4DTTze118TVpnwtFthGgCNcBGAsYHQ/s320/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_10.png" width="216" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kvttG4q39cs/YbWjr1G6PkI/AAAAAAABhZU/RDbJM-sz6Lou_u55YJoR9pmIDuqBeqxrgCNcBGAsYHQ/s761/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_11.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="761" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-kvttG4q39cs/YbWjr1G6PkI/AAAAAAABhZU/RDbJM-sz6Lou_u55YJoR9pmIDuqBeqxrgCNcBGAsYHQ/s16000/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_11.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ตัวอย่างใบเสร็จรับเงิน เดือนที่ 10 ปี 2564</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-V2XFh7xapDA/YbWjsN1lSkI/AAAAAAABhZY/6PPxEPpjwxgysrxpVrk1wN_nnDqmDe5tACNcBGAsYHQ/s550/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_12.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="361" data-original-width="550" height="210" src="https://1.bp.blogspot.com/-V2XFh7xapDA/YbWjsN1lSkI/AAAAAAABhZY/6PPxEPpjwxgysrxpVrk1wN_nnDqmDe5tACNcBGAsYHQ/s320/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_12.png" width="320" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-SucoMaqIXJM/YbWjsg9glaI/AAAAAAABhZc/DYm5pFBt1Z0NdI95mubZIzz5ijS8OYQVgCNcBGAsYHQ/s741/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_13.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="741" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-SucoMaqIXJM/YbWjsg9glaI/AAAAAAABhZc/DYm5pFBt1Z0NdI95mubZIzz5ijS8OYQVgCNcBGAsYHQ/s16000/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_13.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ตัวอย่างใบเสร็จรับเงิน เดือนที่ 11 ปี 2564</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-vr7i8qbRf10/YbWjstaRPeI/AAAAAAABhZg/vQ0piEfM3-k-XSrZcEbJHMXSDs7nYDnrACNcBGAsYHQ/s550/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_14.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="364" data-original-width="550" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-vr7i8qbRf10/YbWjstaRPeI/AAAAAAABhZg/vQ0piEfM3-k-XSrZcEbJHMXSDs7nYDnrACNcBGAsYHQ/s320/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_14.png" width="320" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Qp2F5Ndfjqc/YbWjs3Rem_I/AAAAAAABhZk/eeKBSxvsU9Q3cJMZZtn3pM3x3O-G-kapACNcBGAsYHQ/s723/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_15.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="723" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-Qp2F5Ndfjqc/YbWjs3Rem_I/AAAAAAABhZk/eeKBSxvsU9Q3cJMZZtn3pM3x3O-G-kapACNcBGAsYHQ/s16000/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_15.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ตัวอย่างใบเสร็จรับเงิน เดือนที่ 12 ปี 2564</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-yb5lll5c8dg/YbWjtRDue0I/AAAAAAABhZo/d-8DrTex1JoLu99ku2xNUAHKQGXDUD1ZgCNcBGAsYHQ/s550/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_16.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="371" data-original-width="550" height="216" src="https://1.bp.blogspot.com/-yb5lll5c8dg/YbWjtRDue0I/AAAAAAABhZo/d-8DrTex1JoLu99ku2xNUAHKQGXDUD1ZgCNcBGAsYHQ/s320/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1%252B%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5_Page_16.png" width="320" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-_eYIdtVuSZU/YbWjtju-D1I/AAAAAAABhZs/WdcbclpnsoQ9k0ZRpZ_cQatfUUDgkcM5gCNcBGAsYHQ/s821/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%252B%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%252B%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="821" data-original-width="550" src="https://1.bp.blogspot.com/-_eYIdtVuSZU/YbWjtju-D1I/AAAAAAABhZs/WdcbclpnsoQ9k0ZRpZ_cQatfUUDgkcM5gCNcBGAsYHQ/s16000/550-2000-2564-12-07-%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%252B%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%252B%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A1.png" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ส่วนล่างเป็นเอกสารที่ทางเจ้าหน้าที่ประกันสังคมออกให้ว่ารับเอกสารเรียบร้อยแล้ว</td></tr></tbody></table><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">ในช่วงหลายปีมานี้ ผมมีเรื่องยุ่งยากในกาต่อสู้กับกลุ่มทุจริตคอรัปชั่น-ประพฤตมิชอบ ถูกรุมฟ้องหลายคดี อีกทั้งมีงานเอกสารค่อนข้างมากมาย ต้องทำเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้องกับงานจำนวนกว่า 10 เว็บไซต์ ทำให้ไม่มีเวลาพิมพ์บทความที่เกี่ยวข้องกับความพิการ และสิทธิคนพิการ ปีหน้า 2565 ที่กำลังใกล้เข้ามา ผมจะแบ่งเวลาพิมพ์บทความให้ทุกท่านที่ตามอ่านได้อัพเดทข้มูล ที่ผมได้เตรียมข้อมูลและภาพถ่ายไว้รอพิมพ์บทความอีกกว่า 30 บทความครับ</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">พิมพ์เมื่อ 12 ธันวาคม 2564</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px; text-align: -webkit-auto;"><br />ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration-line: initial;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration-line: initial;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px; text-align: -webkit-auto;"><b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration-line: initial;">@preedano</a></b><span style="color: white;">.</span></div></div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-63199954134754178872012-10-04T00:03:00.009+07:002019-08-01T07:27:59.837+07:00136: ถึงคราวที่ผมมีอาการ "ภาวะรีเฟ็กซ์ประสาทอัตโนมัติผิดปกติ" (Autonomic Dysreflexia, AD) ตอนที่ 3/5 อาการภาวะ AD ครั้งแรกในชีวิต<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ ผ่านไปแล้วบทความ<b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/19.html">ตอนที่ 1/5 </a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/19.html">อาการบ่งชี้ว่ามีอาการของโรค AD</a></b> </span>และ <b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/20.html">2/5 </a></b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/20.html">การแก้ปัญหาเฉพาะหน้ากรณีเกิดภาวะ AD</a></b> ซึ่งเป็นสถานการณ์ปี 2562 แต่ผมขอเพิ่มบทความอีก 3 ตอน เพื่อย้อนประสบการณ์เมื่อปี 2560 ที่ผมพึ่งจะมีประสบการณ์ที่ย่ำแย่มากๆ เพราะไม่รู้ว่าตัวเองป่วยเป็นโรคอะไร ผมไม่เคยมีอาการแบบนี้มาก่อน จึงถือว่าเป็นเรื่องใหม่มากสำหรับผม ดังนั้น แน่นอนว่า ด้วยอาการที่รุนแรงและไม่เคยเป็นมาก่อน ทำให้ผมวิตกกังวลอย่างมาก ต้องไปโรงพยาบาลถึง 2 ครั้งในเวลาไล่เลี่ยกันไม่ถึง 6 เดือน</span><br />
<br />
ประมาณช่วงต้นปี 2560 ผมมีอาการประหลาดไม่เคยเป็นมาก่อน เช้าวันหนึ่งอยู่ดีๆ ผมก็มีอาการปวดศีรษะโดยเฉพาะบริเวณท้ายทอย ปวดค่อนข้างมาก ผมไม่แน่ใจว่าคนพิการที่พิการสาเหตุจากแนวไขสันหลัง<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6dttTcK8MXU/XSxYBC4COHI/AAAAAAABMZY/xNptgUDsdAQ9uzba-KhwvGzxEfsddPSnACLcBGAs/s1600/autonomic-dysreflexia-1000x640.jpg" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="1000" height="255" src="https://1.bp.blogspot.com/-6dttTcK8MXU/XSxYBC4COHI/AAAAAAABMZY/xNptgUDsdAQ9uzba-KhwvGzxEfsddPSnACLcBGAs/s400/autonomic-dysreflexia-1000x640.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-goqjtHB-xOg/XSxYE9EcwmI/AAAAAAABMZc/Pg71hOUPstY04UEN5VOsDrjD-dDEmzgtQCLcBGAs/s1600/Autonomic_Dysreflexia_2018.png" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="1147" data-original-width="1600" height="286" src="https://1.bp.blogspot.com/-goqjtHB-xOg/XSxYE9EcwmI/AAAAAAABMZc/Pg71hOUPstY04UEN5VOsDrjD-dDEmzgtQCLcBGAs/s400/Autonomic_Dysreflexia_2018.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ts_YOTzhPWQ/XSxYFb74KkI/AAAAAAABMZg/AO4fdbQ-fYEZjrdhwrqBfMX7n1usPoJHgCLcBGAs/s1600/9984.jpg" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="408" data-original-width="510" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-ts_YOTzhPWQ/XSxYFb74KkI/AAAAAAABMZg/AO4fdbQ-fYEZjrdhwrqBfMX7n1usPoJHgCLcBGAs/s400/9984.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;">เหตุการณ์ที่ผม</span><br />
<br />
<br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;">สามารถดาวน์โหลดคู่มือการดูแลตัวเอง กลุ่มบาดเจ็บไขสันหลังระดับคอ ที่ลิงก์นี้</span><br />
<a href="http://www.snmri.go.th/sci/download/tetra.pdf" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;"><b>http://www.snmri.go.th/sci/download/tetra.pdf</b></a><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">พิมพ์เมื่อ 30 กรกฎาคม 2562</span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;"></span><br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-3NI-PUVtQoc/XS5_ixzsXrI/AAAAAAABMak/622gxbcxlZEGUm7UZlDzJkpgOFYR2gRUgCLcBGAs/s1600/9-06-01-1.png" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="700" height="140" src="https://1.bp.blogspot.com/-3NI-PUVtQoc/XS5_ixzsXrI/AAAAAAABMak/622gxbcxlZEGUm7UZlDzJkpgOFYR2gRUgCLcBGAs/s200/9-06-01-1.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ขอบคุณครับ<br />
<a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration-line: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br />
<b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration-line: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration-line: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-22704676282777256822012-10-04T00:03:00.007+07:002019-07-30T15:38:30.245+07:00135: ถึงคราวที่ผมมีอาการ "ภาวะรีเฟ็กซ์ประสาทอัตโนมัติผิดปกติ" (Autonomic Dysreflexia, AD) ตอนที่ 2/5 การแก้ปัญหาเฉพาะหน้ากรณีเกิดภาวะ AD<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ สำหรับ<b><a href="https://preedastation.blogspot.com/2012/10/19.html">ตอนที่ 1/5 ผมได้เล่าอาการที่คล้ายภาวะอาการเอดี (AD)</a></b> ให้เพื่อนๆ ได้ทราบแล้ว ผมกับภรรยากำลังแก้ปัญหาเฉพาะหน้า ซึ่งในอดีตนั้นสำหรับผมถือว่ารุนแรง แต่เมื่อ 15 ก.ค.62 ที่ผ่านมานั้น ผมใจเย็นขึ้นเยอะกับอาการที่เป็น ดังนั้นลำดับแรกเลย คือ ตัวคนพิการบาดเจ็บไขสันหลัง ต้องไม่ตระหนกและไม่โวยวายให้คนใกล้ตัวรู้สึกว่ามันรุนแรง ถึงแม้ว่ามันจะเจ็บปวดมากก็ตาม ความรู้สึกนี้ผมได้ข้อคิดจากน้องๆ คนพิการหลายคน คือ ผมเคยสอบถามน้องคนพิการบาดเจ็บไข้สันหลังถึงอาการภาวะ AD ฟังแล้วก็ทรมาน บางคนมีอาการมากกว่าผมเสียอีก สำคัญที่สุดคือ เขาเหล่านั้นยังคงพูดคุยกับผมอยู่ แปลว่า พวกเขายังไม่เสียชีวิตจากภาวะอาการ AD ทำให้เมื่อ 15 ก.ค.62 ผมลองอดทนกับอาการปวดท้ายทอยดูสักตั้ง แน่นอนว่า ผมเองก็ต้องยอมรับว่าจะส่งผลกระทบกับกรวยไตแน่นอน เนื่องจากมาควบคู่กับอาการปัสสาวะตัน<br />
<br />
ทำให้ผมใจสู้ขึ้นมา บอกภรรยาว่า ไม่ได้ปวดอะไรมาก จนการปวดหัวบริเวณท้ายทอยหายไป อดทนต่ออีกนิด ด้วยความเชื่อมั่นว่า แรงดันในกระเพาะปัสสาวะนั้นมีมาก ในที่สุด ปัสสาวะก็พุ่งออกมาทางอวัยวะเพศ จนตัวผมเองรู้สึกได้ว่าอาการปวดตึบๆ บริเวณศีรษะลดลง แต่เนื่องจากอวัยวะเพศยังคงหดตัว ไม่สามารถสอดสายสวนเข้าไปได้ สิ่งที่ทำได้คือ การสงบจิตใจ จนทำให้ผ่อนคลาย พักใหญ่หลังปัสสาวะออกจนหยุด อวัยวะเพศจึงขยายตัวขึ้น ทำให้สามารถสอดสายสวนเข้าไปได้ ทำจนจบขั้นตอนใส่ถุงเก็บปัสสาวะ ทุกอย่างเข้าสู่สภาวะปกติ<br />
<br />
ต้องให้ข้อมูลเพื่อนๆ ที่อ่านบทความชุดนี้เพิ่มเติมว่า ผมให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนสายสวนอย่างมาก ดังนั้น ตั้งแต่กลายเป็นคนพิการรุนแรงใหม่ๆ ก็รบกวนนางพยาบาลฝึกน้องสาวให้สามารถเปลี่ยนสายสวนได้ เมื่อ 18 ปีก่อน จนผมาแต่งงาน น้องสาวก็สอนภรรยาต่อให้สามารถเปลี่ยนสายสวนได้ จึงทำให้ผมไม่ต้องไปเปลี่ยนสายสวนที่โรงพยาบาล แต่ยังคงต้องรบกวนทางนางพยาบาลที่ดูแลกันมาตลอด 18 ปี ให้ช่วยมาล้างตะกอนในกระเพาะปัสสาวะทุกๆ 3-12 เดือน ขึ้นกับภาวะสายสวนตันจากตะกอนว่ามีมากเท่าไหร่ หรือรุนแรงเท่าไหร่<br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6dttTcK8MXU/XSxYBC4COHI/AAAAAAABMZY/xNptgUDsdAQ9uzba-KhwvGzxEfsddPSnACLcBGAs/s1600/autonomic-dysreflexia-1000x640.jpg" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="1000" height="255" src="https://1.bp.blogspot.com/-6dttTcK8MXU/XSxYBC4COHI/AAAAAAABMZY/xNptgUDsdAQ9uzba-KhwvGzxEfsddPSnACLcBGAs/s400/autonomic-dysreflexia-1000x640.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-goqjtHB-xOg/XSxYE9EcwmI/AAAAAAABMZc/Pg71hOUPstY04UEN5VOsDrjD-dDEmzgtQCLcBGAs/s1600/Autonomic_Dysreflexia_2018.png" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="1147" data-original-width="1600" height="286" src="https://1.bp.blogspot.com/-goqjtHB-xOg/XSxYE9EcwmI/AAAAAAABMZc/Pg71hOUPstY04UEN5VOsDrjD-dDEmzgtQCLcBGAs/s400/Autonomic_Dysreflexia_2018.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ts_YOTzhPWQ/XSxYFb74KkI/AAAAAAABMZg/AO4fdbQ-fYEZjrdhwrqBfMX7n1usPoJHgCLcBGAs/s1600/9984.jpg" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="408" data-original-width="510" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-ts_YOTzhPWQ/XSxYFb74KkI/AAAAAAABMZg/AO4fdbQ-fYEZjrdhwrqBfMX7n1usPoJHgCLcBGAs/s400/9984.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;">เหตุการณ์ที่ผมมีภาวะ AD นี้ เกิดขึ้นเมื่อล่าสุด 15 กรกฎาคม 2562 ที่ผ่านมา และที่ผมต้องเขียน 5 ตอน เพราะว่า ผมจะขอท้าวความย้อนหลังไปเมื่อ 2 ปีก่อน (ปี 2560) ที่ผมมมีอาการภาวะ AD รุนแรง ณ ความรู้สึกของผมในช่วงนั้น เพราะผมไม่เคยเป็นมาก่อน และไม่รู้จักอาการภาวะเอดี (AD) มาก่อน มันมีอาการรุนแรงมากๆ สำหรับคนที่ไม่เคยเป็นมาก่อน</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;">สำหรับตอนที่ 2/5 นี้ ผมได้เล่าถึงการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าให้เพื่อนๆ ได้ทราบ จึงขอฝากแนวคิดไว้ดังนี้ครับ</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;">"เมื่อเราจำเป็นต้องเจ็บปวด และประเมินสถานการณ์ได้ เราควรอดทน สงบสติอารมณ์ เพื่อคนรอบข้างสามารถช่วยเหลือเราได้อย่างไม่กังวลใจ" </b><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;">สำหรับในตอนที่ 3/5 ผมอยากย้อนอดีตไปเมื่อ 2 ปีก่อน ถึงสถานการ์ที่ผมต้องประสบกับภาวะอาการเอดี (AD) ตกใจ กับความดันที่สูงเกือบ 200 หน่วย อย่างมาก แล้วผมผ่านช่วงเวลาสำคัญนั้นอย่างไร สอดคล้องกับปัจจุบัน 2 ปีต่อมา ทำให้ผมต้องรีบแก้ปัญหาเหมือนเมื่อ 2 ปีก่อน อย่างเร่งด่วน พร้อมกับตัดสินใจเขียนบทความพิเศษ 5 ตอนนี้ขึ้นมาครับ</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;">สามารถดาวน์โหลดคู่มือการดูแลตัวเอง กลุ่มบาดเจ็บไขสันหลังระดับคอ ที่ลิงก์นี้</span><br />
<a href="http://www.snmri.go.th/sci/download/tetra.pdf" style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;"><b>http://www.snmri.go.th/sci/download/tetra.pdf</b></a><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">พิมพ์เมื่อ 15 กรกฎาคม 2562</span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;"></span><br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-3NI-PUVtQoc/XS5_ixzsXrI/AAAAAAABMak/622gxbcxlZEGUm7UZlDzJkpgOFYR2gRUgCLcBGAs/s1600/9-06-01-1.png" imageanchor="1" style="clear: left; color: #0b5394; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="700" height="140" src="https://1.bp.blogspot.com/-3NI-PUVtQoc/XS5_ixzsXrI/AAAAAAABMak/622gxbcxlZEGUm7UZlDzJkpgOFYR2gRUgCLcBGAs/s200/9-06-01-1.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px;" />
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ขอบคุณครับ<br />
<a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration-line: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br />
<b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration-line: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration-line: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-16934970114277632682012-10-04T00:03:00.005+07:002019-07-17T10:25:55.244+07:00134: ถึงคราวที่ผมมีอาการ "ภาวะรีเฟ็กซ์ประสาทอัตโนมัติผิดปกติ" (Autonomic Dysreflexia, AD) ตอนที่ 1/5 อาการบ่งชี้ว่ามีอาการของโรคค AD<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ เมื่อวานผมมีอาการร่วมหลายอาการที่น่าสนใจ แต่อาจจะน่าสนใจแบบน่ากังวลใจควบคู่กันไป โดยผมมีอการดังนี้ คือ เนื่องจากผมมีงานเร่งที่ต้องรีบทำ ทำให้ผมตัดสินใจไม่ขับถ่ายวันต่อวัน อย่างที่เคยทำ พอประมาณ 5 ทุ่ม เริ่มมีอาการ อวัยวะเพศหดตัว มีอาการคล้ายสายสวนตัน ซึ่งผมตรวจสอบสายสวนและถุงเก็บปัสสาวะแล้ว ไม่ใช่สาเหตุ (*ประเด็นสายสวนตัน ผมตั้งใจเขียนบทความชุดขึ้นมาเพื่อเป็นวิทยาทาน) จึงเหลือเพียงอย่างเดียวคือ ต้องมีการถ่ายอุจจาระแน่นอน ผมนึกต่อไปอีกว่า กำลังจะถ่าย (อุจจาระ) มาจาก 2 ลักษณะไหน ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะตัวของผม คือ 1) ท้องเสียจากอาหาร หรืออาการถ่ายท้อง และ 2) คล้ายอาการปวดถ่ายอุจจาระเหมือนคนปกติทั่วไป ซึ่งกรณีที่ 2 นี้ ผมไม่ได้รู้สึกหรือมีอาการแบบนี้มากว่า 16 ปี พึ่งมีอาการนี้ใน 2 ปีที่ผ่านมา<br />
<br />
อาการสำคัญที่มาควบคู่กับ อวัยวะเพศหดตัว คือ อาการปวดบริเวณท้ายทอยคล้ายอาการปวดหัว ดังนั้นในลำดับแรกที่ผมตัดสินใจให้ภรรยาเร่งดำเนินการก่อนคือ เร่งสวนอุจจาระเพื่อให้ขับถ่ายของเสียออกให้หมด เพราะหลังทนปวดประมาณ 30 นาที พบว่ามีอุจจาระออกมาแล้วบางส่วน ระหว่างขับถ่าย จะปวดบริเวณท้ายทอยพอสมควร แต่ปรากฎว่าอวัยวะเพศหดตัวเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งมาถึงตรงนี้มีความจำเป็นอย่างมากที่จะต้องเปลี่ยนสายสวน ภรรยาจึงรีบดึงสายสวนออก แต่อาการอวัยวะเพศหดตัวยังคงหดตัว ทำให้ไม่สามารถเปลี่ยนสายสวนได้ ในระหว่างที่ผมกำลังเผชิญกับอาการคล้ายๆ กับ ภาวะ AD ผมกับภรรยา สามารถผ่านสถานการณ์สำคัญนี้ ไปได้อย่างไร ตามอ่านตอนที่ 2/5 ต่อไปนะครับ<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6dttTcK8MXU/XSxYBC4COHI/AAAAAAABMZY/xNptgUDsdAQ9uzba-KhwvGzxEfsddPSnACLcBGAs/s1600/autonomic-dysreflexia-1000x640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="1000" height="255" src="https://1.bp.blogspot.com/-6dttTcK8MXU/XSxYBC4COHI/AAAAAAABMZY/xNptgUDsdAQ9uzba-KhwvGzxEfsddPSnACLcBGAs/s400/autonomic-dysreflexia-1000x640.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-goqjtHB-xOg/XSxYE9EcwmI/AAAAAAABMZc/Pg71hOUPstY04UEN5VOsDrjD-dDEmzgtQCLcBGAs/s1600/Autonomic_Dysreflexia_2018.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1147" data-original-width="1600" height="286" src="https://1.bp.blogspot.com/-goqjtHB-xOg/XSxYE9EcwmI/AAAAAAABMZc/Pg71hOUPstY04UEN5VOsDrjD-dDEmzgtQCLcBGAs/s400/Autonomic_Dysreflexia_2018.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ts_YOTzhPWQ/XSxYFb74KkI/AAAAAAABMZg/AO4fdbQ-fYEZjrdhwrqBfMX7n1usPoJHgCLcBGAs/s1600/9984.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="408" data-original-width="510" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-ts_YOTzhPWQ/XSxYFb74KkI/AAAAAAABMZg/AO4fdbQ-fYEZjrdhwrqBfMX7n1usPoJHgCLcBGAs/s400/9984.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
เหตุการณ์ที่ผมมีภาวะ AD นี้ เกิดขึ้นเมื่อล่าสุด 15 กรกฎาคม 2562 ที่ผ่านมา และที่ผมต้องเขียน 5 ตอน เพราะว่า ผมจะขอท้าวความย้อนหลังไปเมื่อ 2 ปีก่อน (ปี 2560) ที่ผมมมีอาการภาวะ AD รุนแรง ณ ความรู้สึกของผมในช่วงนั้น เพราะผมไม่เคยเป็นมาก่อน และไม่รู้จักอาการภาวะเอดี (AD) มาก่อน มันมีอาการรุนแรงมากๆ สำหรับคนที่ไม่เคยเป็นมาก่อน<br />
<br />
ก่อนจะพบกันในตอนที่ 2/5 เพื่อนๆ อ่านภาพ 3 ภาพไปก่อนนะครับ ในตอนต่อๆ ไป ผมจะมาอธิบายเพิ่มเติมครับ และผมจะแบ่งปันวิธีการต่างๆ ที่ผมปฏิบัติ อาจเป็นตัวอย่างให้เพื่อนๆ ที่เป็นคนพิการบาดเจ็บไขสันหลังได้ลองไปทำตาม เพื่อแก้ปัญหาเฉพาะหน้า และในระยะยาวต่อไปครับ ก่อนจบสำหรับบทความพิเศษชุดนี้ ผมขอฝากแนวคิดสั้นๆ ไว้ตลอดทั้ง 5 ตอน สำหรับตอนที่ 1/5 ดังนี้<br />
<br />
<b>"เมื่อเรามีสิ่งใดแปลกใหม่เข้ามาในชีวิต และไม่รู้ ควรศึกษา ค้นคว้า ให้รู้ในสิ่งนั้นเสมอ"</b><br />
<br />
สามารถดาวน์โหลดคู่มือการดูแลตัวเอง กลุ่มบาดเจ็บไขสันหลังระดับคอ ที่ลิงก์นี้<br />
<a href="http://www.snmri.go.th/sci/download/tetra.pdf"><b>http://www.snmri.go.th/sci/download/tetra.pdf</b></a><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">พิมพ์เมื่อ 15 กรกฎาคม 2562</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-3NI-PUVtQoc/XS5_ixzsXrI/AAAAAAABMak/622gxbcxlZEGUm7UZlDzJkpgOFYR2gRUgCLcBGAs/s1600/9-06-01-1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="700" height="140" src="https://1.bp.blogspot.com/-3NI-PUVtQoc/XS5_ixzsXrI/AAAAAAABMak/622gxbcxlZEGUm7UZlDzJkpgOFYR2gRUgCLcBGAs/s200/9-06-01-1.png" width="200" /></a></div>
<br />
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ขอบคุณครับ<br />
<a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration-line: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br />
<b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration-line: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration-line: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-70246670417957435362012-10-04T00:03:00.003+07:002017-10-29T23:11:53.753+07:00133: ต่อเนื่องจากการรายงานตัวเมื่อย้ายที่อยู่อาศัย ต้องรายงานตัวว่ายังมีชีวิตอยู่ @ 24-10-60<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความที่เกี่ยวกับสิทธิ์คนพิการ ผมอาจจะเขียนน้อยลงมากๆ สำหรับบล็อกนี้นั้น หากเป็นประสบการณ์ตรงจากตัวผม ผมจะพยายามรีบเขียนทันที ครั้งนี้สืบเนื่องจากผมได้รับหนังสือให้รายงานตัวในฐานะคนพิการที่อาศัยอยู่ในเขตเทศบาลเมืองพิมลราช <u><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/16.html">ดังเช่นที่ผมเคยเขียนเอาไว้ใน<b>ตอนที่ 132</b> นะครับ</a></u> เพื่อนๆ ลองไปอ่านดูครับ พอปีต่อมา 2560 นี้ มีหนังสือให้รายงานตัวอีกครั้ง ซึ่งน่าจะเป็นการสำรวจว่ายังมีชีวิตอยู่หรือไม่ อีกั้งในรายละเอียดยังให้มีการระบุว่า จะรับเบี้ยยังชีพหรืไม่ ด้วยครับ<br />
<br />
อาจจะรู้สึกแปลกๆ แต่เพราะว่าทาง ทศ.พิมลราช ให้รายงานตัวภายใน 30 ก.ย.60 แต่ผมมารายงานตัวช้า มาซะ 24 ต.ค.60 เลยช้าไปเกือบ 1 เดือน แต่ทาง จนท. ไม่ได้ตำหนิใดๆ ผมไม่ได้ขึ้นไปเอง น้องที่ขับรถขึ้นไปเดินเรื่องให้ แต่นำเอกสารลงมาให้เซ็นต์ชื่อแทนครับ ด้วยความรวดเร็ว ก็รีบไปทำธุระต่ออีก 2 แห่ง<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-fUUL0qtwe1I/WfX7NEnlZgI/AAAAAAABDuI/nFVlI_-agiQmp8L_G5jNhnf0Q-CSKPaFQCLcBGAs/s1600/%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2595%2B%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%258A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="561" data-original-width="900" height="248" src="https://3.bp.blogspot.com/-fUUL0qtwe1I/WfX7NEnlZgI/AAAAAAABDuI/nFVlI_-agiQmp8L_G5jNhnf0Q-CSKPaFQCLcBGAs/s400/%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2595%2B%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%258A1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
ภาพอาคารของเทศบาลเมืองพิมลราช (Google)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-SftSNppgiM4/WfX6eb15E-I/AAAAAAABDt8/O2HITol0WzgdgvcXLnUpjxK_mRF4p9jrwCLcBGAs/s1600/22834331_10214487523884753_314115467_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-SftSNppgiM4/WfX6eb15E-I/AAAAAAABDt8/O2HITol0WzgdgvcXLnUpjxK_mRF4p9jrwCLcBGAs/s400/22834331_10214487523884753_314115467_n.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ภาพถ่ายที่ผมถ่ายจากมือถือตอนขณะนั่งในรถครับ</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PFguGGu0trM/WfX6fppFnGI/AAAAAAABDuA/1PV2cXXFG5gR8AtdhkIZI7MTZfsaKlLjQCLcBGAs/s1600/22855483_10214487523724749_409033223_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-PFguGGu0trM/WfX6fppFnGI/AAAAAAABDuA/1PV2cXXFG5gR8AtdhkIZI7MTZfsaKlLjQCLcBGAs/s400/22855483_10214487523724749_409033223_n.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
ดังนั้น หากมีหนังสือ ให้รายงานตัว เพื่อนๆ คนพิการควรรีบดำเนินการนะครับ เพราะว่า อาจถูกตัดสิทธิ์คนพิการ อันพึงได้ ของตัวเราเองได้ครับ<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration-line: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration-line: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration-line: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-792940949127288412012-10-04T00:03:00.001+07:002016-05-31T20:42:26.151+07:00129: คนพิการยื่นภาษีล่าช้าอีกแล้ว (ปี 2557-2558) แต่ก็ต้องยื่นนะครับ @ 59-05-31<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันเวลาผ่านไปรวดเร็วมาก ชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แต่มีเรื่องหนึ่งที่ไม่อาจจะเปลี่ยนแปลงได้ คือ การยื่นภาษีบุคคลประจำปี สืบเนื่องจาก<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/12.html">บทความเก่าที่ผมเคยยื่นภาษีล่าช้าของปี 2556</a></b> คราวนี้ไปกันใหญ่ผมยื่นล่าช้า 2 ปีติดเลย คือของปี 2557-2558 เนื่องจากตลอดปี 2558 ชีวิตวุ่นวายอย่างมาก แล้วจะทยอยนำมาแบ่งปันนะครับ เพราะเกี่ยวเนื่องกับหลายๆ เรื่อง ที่ต้องนำออกมาชี้แจงด้วย เพราะส่วนตัวแล้วคิดว่า ต้องชี้แจง เพราะมีความเข้าใจผิดอย่างมากในด้านการทำงาน<br />
<br />
สิ่งที่เกิดขึ้นข้างในจิตใจเมื่อมายื่นภาษี รู้สึกดีกับตัวเองอย่างมาก เปรียบเสมือนได้ทำหน้าพลเมืองดีของประเทศชาติ ปีนี้สำหรับสองปีที่ผมยื่นล่าช้าเพราะผมต้องค้นหาเอกสารหักภาษี ณ ที่จ่าย ให้ครบ เนื่องจากเมื่อปี 2556 ผมไม่ได้เตรียมมาเลย จึงทำให้ต้องเสียภาษี ปีนี้จึงลองหามาจนครบ พบว่าได้คืนภาษีบางส่วนเพราะผมถูกหักเต็มที่ จึงทำให้รู้สึกว่าครั้งเตรียมตัวมาดี และยังได้ทราบถึงการหักลดหย่อนก่อนคำนวณภาษี 190,000 บาท ซึ่งเป็นตัวช่วยได้อย่างมากครับ<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-r-SsBhxXUm4/V02Jkrb3MYI/AAAAAAAA868/r6awJh9Ny0491q8sjm0asQLqVVCBKOswQCLcB/s1600/preeda-801.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-r-SsBhxXUm4/V02Jkrb3MYI/AAAAAAAA868/r6awJh9Ny0491q8sjm0asQLqVVCBKOswQCLcB/s400/preeda-801.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-vbogyUX37qI/V02JkqrLBzI/AAAAAAAA87A/cVpX-N_tswolVYEQAfJxlMkq8zQwAVmHACLcB/s1600/preeda-802.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-vbogyUX37qI/V02JkqrLBzI/AAAAAAAA87A/cVpX-N_tswolVYEQAfJxlMkq8zQwAVmHACLcB/s400/preeda-802.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
ขอแนะนำให้คนพิการ หรือคนไม่พิการทุกคน เวลาทำงานแล้วโดนหักภาษี ณ ที่จ่าย ต้องเก็บเอกสารไว้ หรือหากสูญหาย ให้ลองพยายามติดต่อที่ต้นทางดูก่อน ไม่งั้นก็จะทำให้เสียโอกาสในการขอคืนภาษีได้ครับ สุดท้าย คนพิการที่ทำงานแล้ว อย่าลืมยื่นภาษีประจำปีด้วยนะครับ ถึงเลยไปแล้ว ก็ยื่นได้ครับ ถ้าเรามีความตั้งใจครับ<br />
<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-4131907285271199182012-10-04T00:02:00.009+07:002016-05-31T19:43:12.273+07:00132: กรณีศึกษาคนพิการย้ายที่อยู่อาศัย ต้องยื่นเรื่องขอเบี้ยยังชีพด้วย ตอนที่ 1 @ 59-05-31<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ (ไม่ได้พิมพ์บทความเรื่องสิทธิ์คนพิการเสียนาน) สำหรับบทความนี้เป็นเรื่องเบี้ยยังชีพคนพิการ ที่ได้รับเดือนละ 800 บาท ซึ่งเดิมมีระเบียบว่า คนพิการต้องยื่นเรื่องขอเบี้ยยังชีพระหว่างวันที่ 1-30 พฤศจิกายน ของทุกปี จากนั้นในปีงบประมาณถัดไปจึงจะได้รับเงิน แต่ปัจจุบันเมื่อ 28 พฤษภาคม 2559 รัฐมนตรีกระทรวงพัฒนาสังคมฯ ออกมาแถลงข่าวว่าคนพิการขึ้นทะเบียนขอรับเบี้ยยังชีพได้ตลอดทั้งปี และในเดือนถัดไป สามารถรับเงินเบี้ยยังชีพได้เลย (ผมได้นำภาพข่าวมาแบ่งปันให้ด้วยครับ)<br />
<br />
คราวนี้ผมมีกรณีศึกษาของตัวผมเองมาแบ่งปัน สืบเนื่องจากผมมีการย้ายบ้านจากพื้นที่ตำบลหนึ่งไปอีกตำบลหนึ่ง จึงได้รับหนังสือจากที่เดิมให้ไปขึ้นทะเบียนขอรับเบี้ยยังชีพที่ใหม่ ไม่งั้นจะไม่ได้รับเบี้ยยังชีพในปีถัดไป แต่ปรากฎว่าผมไม่ได้เปิดอ่านหนังสือฉบับนี้จนเลยมาหลายเดือน (คือเลย พ.ย.58) จึงโทรไปสอบถามที่เทศบาล ได้คำตอบว่า จะไม่ได้รับเบี้ยยังชีพตั้งแต่ ต.ค.2559-ก.ย.2560 จนทราบข่าวของรัฐมนตรี (จริงๆ ทราบล่วงหน้าแล้ว)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-IKQXbN7Jcc8/V01vFQMo5PI/AAAAAAAA86g/dOk-GGq9srcXKV3trEg8ZKf9ZHNGL3NiACLcB/s1600/preeda_%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B6%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-IKQXbN7Jcc8/V01vFQMo5PI/AAAAAAAA86g/dOk-GGq9srcXKV3trEg8ZKf9ZHNGL3NiACLcB/s400/preeda_%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B6%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%2B2.jpg" width="282" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-oY-FeOHW-qA/V01vHbT45CI/AAAAAAAA86k/EwPP4wZKLaoZfryMXnEzdMUKChzUPreLgCLcB/s1600/h1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-oY-FeOHW-qA/V01vHbT45CI/AAAAAAAA86k/EwPP4wZKLaoZfryMXnEzdMUKChzUPreLgCLcB/s400/h1.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ที่มาของข่าว <a href="http://www.dailynews.co.th/regional/400455"><b><span style="text-align: left;">http://www.dailynews.co.th/regional/</span><span lang="TH" style="font-family: 'Cordia New', sans-serif; font-size: 14pt; text-align: left;">400455</span></b></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-3Jzd0msOCj0/V01vJo9-AcI/AAAAAAAA86o/dPupr9YQWOk6fhH8nTZMn53Ee2lXbngUgCLcB/s1600/h1-vert.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-3Jzd0msOCj0/V01vJo9-AcI/AAAAAAAA86o/dPupr9YQWOk6fhH8nTZMn53Ee2lXbngUgCLcB/s400/h1-vert.png" width="228" /></a></div>
<br />
หลังจากมีการแถลงข่าว ผมจึงลองติดต่อกลับไปที่ทางเทศบาลเมืองบางบัวทองอีกครั้ง ได้รับคำตอบว่า ถึงทางรัฐมนตรีจะแถลงข่าว แต่ในระดับรัฐท้องถิ่น ยังไม่ได้รับหนังสือเป็นทางการ คือ ยังไม่ได้รับคำสั่ง ผมจึงเสนอว่า หลังจากนี้สักเดือนหน้า (มิ.ย.2559) ผมจะไปติดต่อที่ อบต.พิมลราช ถึงกรณีแถลงข่าว ว่าจะขอีับเบี้ยต่อเลยได้ไหม ตามที่ทาง จนท.กองสวัสดิการ บางบัวทอง แนะนำ ซึ่งยังพอมีเวลาให้ยื่นเรื่องก่อน กันยายน 2559<br />
<br />
และ จนท. ยังแนะนำอีกว่า หากทาง อบต.พิมลราช ไม่ให้ยื่นเรื่อง ให้กลับมาทำเรื่องที่ เทศบาลเมืองบางบัวทอง แทนก็ได้ คืบหน้าอย่างไร ผมจะนำมาแบ่งปันในตอนที่ 2 ให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันครับ<br />
<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-18959453465803551592012-10-04T00:02:00.007+07:002014-10-20T04:55:22.040+07:00128: พิการรุนแรงครบ 13 ปี ยังคงต้องเช็คพุงเหมือนเดิมครับ @ 57-10-19<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ เมื่อ <b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2010/11/18.html">9 มค.56 ก็เกือบ 1 ปี 10 เดือน ที่ผมเคยเช็คท้องป่อง </a></b>เอาไว้ รวมถึงได้เขียนบทความที่เราคนพิการรุนแรง ควรให้ความสำคัญกับการมีพุง แน่นอนว่าเลี่ยงไม่ได้ เพราะคนพิการรุนแรงนั้นไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ได้เคลื่อนไหวมากๆ แบบคนไม่พิกร ทำให้การเผาผลาญพลังงานนั้นน้อยกว่ามากๆ อีกทั้งต่อมเหงื่อที่คอยขับไขมันได้ส่วนหนึ่งก็ไม่ทำงานสักเท่าไหร่ ดังนั้นทางเดียวที่สำคัญที่สุด คือ ต้องเลือกกินครับ สำหรับบทความนี้ก็เช่นเคยครับ เกือบ 2 ปีแล้ว ปัจจุบันผมก็อายุ 42 ปี จึงนำภาพพุงป่องมาแบ่งปันเช่นเคย<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-HGYb2Yfl3cs/VEQvbejQsSI/AAAAAAAA2og/rPmjMFwV78Q/s1600/DSCN2628.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-HGYb2Yfl3cs/VEQvbejQsSI/AAAAAAAA2og/rPmjMFwV78Q/s1600/DSCN2628.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ภาพนี้เมื่อ 19 ตค.57 ครับ</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-e_wa14VavCU/VEQy9j_5KbI/AAAAAAAA2os/Rrzpkx1n9JU/s1600/DSCN3368.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-e_wa14VavCU/VEQy9j_5KbI/AAAAAAAA2os/Rrzpkx1n9JU/s1600/DSCN3368.JPG" height="400" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ส่วนภาพนี้เมื่อ 9 มค.56 ครับ</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
ส่วนตัวยังเห็นว่า ยังไม่ป่องเท่าไหร่ ยังพอรับได้ครับ ผมก็ยังโรคจิตเหมือนเดิม ลูบพุงทุกๆ วัน หลังจากขับถ่ายทุกๆ เช้า ทุกๆ วัน ยังคงหวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับเพื่อนๆ ที่เป็นคนพิการรุนแรงเหมือนกันนะครับ และหากว่าจะเลยไปถึงคนไม่พิการด้วยก็จะยิ่งดีใจเข้าไปใหญ่ครับ<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">พิมพ์เมื่อ 20 ตุลาคม 2557</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;" /><br />
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-3563927883264590482012-10-04T00:02:00.005+07:002014-10-20T04:41:55.655+07:00127: สุดท้ายก็ชอบแก้วไวน์จนได้ @ 57-10-02<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้มีเรื่องแปลกๆ ในชีวิตมาแบ่งปัน แต่เกี่ยวข้องกับความพิการ จึงขอนำมาวางในบล็อกนี้ครับ ไม่มีอะไรมากเพียงแต่สังเกตว่า ในวันที่สัมภาษณ์คนพิการเพื่อร่วม<a href="http://togetherwecare2014.blogspot.com/"><b>โครงการฝึกอบรม -ฝึกงานคนพิการเพื่อเตรียมความพร้อมเข้าทำงานกับบริษัท Central Group </b></a>นั้นได้ดื่มน้ำเปล่าจากแก้วลักษณะคล้ายแก้วไวน์ ซึ่งปกติแล้วก็จะไม่เป็นคนที่ดื่มไวน์อยูแล้ว เพียงแต่เมื่อได้สังเกตุดูอีกครั้ง พบว่าแก้วไวน์ช่างเหมาะสมกับคนพิการรุนแรงอย่างผมที่พอจะหนีบก้านแก้วไวน์ได้ อย่างลงตัว จึงนำข้อสังเกตุนี้มาแบ่งปันครับ<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-HaGmUmIOcl4/VDFa5NO71TI/AAAAAAAA2lc/p5Wjfx0WH1Q/s1600/DSCN2626.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-HaGmUmIOcl4/VDFa5NO71TI/AAAAAAAA2lc/p5Wjfx0WH1Q/s1600/DSCN2626.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-hPwChoycGr0/VDFa5ugRliI/AAAAAAAA2lg/JuY0YZajMFc/s1600/DSCN2627.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-hPwChoycGr0/VDFa5ugRliI/AAAAAAAA2lg/JuY0YZajMFc/s1600/DSCN2627.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
ส่วนว่าอนาคตจะใช้แก้วนี้รึเปล่า จะไปสอบถามที่บ้านดู แต่คิดว่าอีกหน่อยคงได้ใช้นะครับ เพราะมีบางสิ่งบางอย่างเริ่มเปลี่ยนแปลงบ้างแล้วในชีวิตที่เหลืออยู่ครับ ผมกำลังเก็บข้อมูลแล้วจะนำมาแบ่งปันในโอกาสหน้าครับ<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">พิมพ์เมื่อ 5 ตุลาคม 2557</span><br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br />
<a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br />
<b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-12798968532431294102012-10-04T00:02:00.003+07:002014-06-18T16:54:19.218+07:00125: คนพิการมีรายได้ก็ต้องเสียภาษี/ ไปเสียภาษีช้าดีกว่าไม่ไปเลย @ 57-06-12<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ สำหรับบทความนี้ผมอาจจะยังไม่เคยเขียนถึงตรงๆ คงจะมีเอ่ยถึงบ้าง คือการไปเสียภาษีบุคคลที่กรมสรรพากร แต่นี่ก็เลยกำหนดมาแล้ว เกินเวลาผ่อนผันมาแล้ว เหมือนจะทำผิดยังไงก็ไม่รู้ อารมณ์ความรู้สึกตอนวัยเรียนมัธยมแว๊บเข้ามาเลย กับคำพูดที่ต้องบอกตัวเองกับบอกคุณครูว่า "มาสายยังดีกว่าไม่มาครับ" ถึงจะจ่ายช้า และยอมรับได้ว่าจะถูกค่าปรับ ก็ต้องจ่ายครับ เพราะการเสียภาษี เป็นหน้าที่ของบุคคลที่มีรายได้ แม้ว่าเป็นคนพิการก็ต้องเสียภาษีครับ<br />
<br />
ผมไปที่กรมสรรพากร เขตบางบัวทอง ตอนนี้เจ้าหน้าที่เริ่มจำหน้าได้แล้วครับ ผมชอบมาวันที่ไม่ค่อยมีคนสักเท่าไหร่ โล่ง และไม่ต้องรอนาน ดงันั้นวันที่ 7 กับ 15 อย่ามา มาแล้วจะเครียด พอตอนรอจ่ายค่าภาษี+ค่าปรับ เจ้าหน้าที่ก็พยายามอย่างมาก ซักถามผมถึงรายละเอียดของงาน เพราะเห็นว่าไม่ได้คืนภาษีที่ถูกหักไว้ แล้วยังต้องจ่ายอีก น่าจะเพราะเห็นว่าพิการก็เลยไม่อยากให้จ่ายมาก ผมจึงบอกเจ้าหน้าที่ไปว่า "ไม่เป็นไรครับ ถ้าต้องจ่ายก็ต้องจ่าย เป็นคนไทยอยู่ในประเทศไทยต้องจ่ายภาษีครับ" เจ้าหน้าที่ก็เอ่ยปากว่า "ขอบคุณมากๆ คะ"<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-0XC0Cv7LwSc/U6FZ5mHgcuI/AAAAAAAA1no/NQ3hvxZjzno/s1600/DSCN0967.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-0XC0Cv7LwSc/U6FZ5mHgcuI/AAAAAAAA1no/NQ3hvxZjzno/s1600/DSCN0967.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-V8H9rholkoM/U6FZ5fbSCGI/AAAAAAAA1ns/ZWWBC1KQqtM/s1600/DSCN0968.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-V8H9rholkoM/U6FZ5fbSCGI/AAAAAAAA1ns/ZWWBC1KQqtM/s1600/DSCN0968.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
นำภาพมาแบ่ง นำประสบการณ์มาให้อ่านกัน เราคนพิการ ยังไงถ้ามีรายได้แล้วก็อย่าละเลยที่ต้องทำหน้าที่พลเมืองไทยที่ดี ด้วยการเสียภาษี ด้วยนะครับ<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-28636834140886967452012-10-04T00:02:00.001+07:002013-10-07T21:33:40.582+07:00124: ท้องเสียแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน จึงตัดสินใจมาหาคุณหมอที่ รพ.รามาธิบดี ครับ @ 17 ก.ย.56<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้มีความจำเป็นแบบแปลกๆ ยังไงก็ไม่รู้ ทำให้ต้องมาที่โรงพยาบาลรามาธิบดี เริ่มจากเมื่อคืนวันอาทิตย์ที่ 15 ก.ย.56 อยู่ดีๆ ก็ท้องเสีย รุ่งขึ้นก็ยังไม่ดีขึ้น วันอังคารจึงตัดสินใจมาหาหมอที่ รพ. ตอนช่วงบ่ายแก่ๆ คืออกจากบ้านบ่าย 3 รถติดสุดๆ แปลกมาก มาถึงก็เกือบ 5 โมงเย็น และก็เก็บอุจจาระมาด้วย รอคิวนานพอสมควร น่าจะสัก 1 ชม. (คิดอีกที 1 ชม. นี่ก็น่าจะเร็วแล้วนะเนี่ย) โชคดีมีกระปุกเก็บเชื้อพอดี เอามาให้คุณหมอดูด้วย<br />
<br />
ตอนพบคุณหมอ คุณหมอบอกว่าจากความพิการที่เป็น คุณหมอตรวจยากเพราะผมไม่รู้สึกอะไร จึงขอเจาะเลือดตรวจแทน ต้องรอประมาณ 2 ชม. จึงจะทราบผล ซึ่งผมรอไม่ได้ ประมาณ 2 ทุ่มจึงกลับบ้านก่อน เพราะว่าผู้ช่วยตาเยิ้มแล้ว สงสัยจะง่วงนอน จึงฝากน้องสาวให้ช่วยฟังผลตรวจ และรับยาแทน<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ieGmflS-qak/UlK-nW5L4HI/AAAAAAAAzu8/EElwG9db_hM/s1600/DSCN0312.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-ieGmflS-qak/UlK-nW5L4HI/AAAAAAAAzu8/EElwG9db_hM/s400/DSCN0312.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-m-LqpnIMt-Y/UlK-mjy-ShI/AAAAAAAAzu4/7kwWU811Jf0/s1600/DSCN0313.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-m-LqpnIMt-Y/UlK-mjy-ShI/AAAAAAAAzu4/7kwWU811Jf0/s400/DSCN0313.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
กำลังรอคุณหมอที่หน้าตึก ฉุกเฉิน</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-kudZHWQ5o2k/UlK-nUcVqSI/AAAAAAAAzvE/9G9-UJxkMms/s1600/DSCN0314.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-kudZHWQ5o2k/UlK-nUcVqSI/AAAAAAAAzvE/9G9-UJxkMms/s400/DSCN0314.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
จริงๆ แล้ว สำหรับการมาหาคุณหมอที่ รพ.รามาฯ ครั้งนี้มีเรื่องแปลกๆ ประกอบด้วย คือ เมื่อวันศุกร์ อาม้า (คุณแม่) ของผมเข้า รพ.รามาฯ เพื่อผ่าตัดนำหินปูนที่เกาะบริเวณกระดูกสันหลังออก ผมเองก็อยากมาเยี่ยม แต่พอทราบว่าปลอดภัยดี ก็หมดห่วง แต่ท้องเสียก็ทำให้ต้องมาหาหมอที่ รพ. จนได้ จึงแวะไปเยี่ยมอาม้า ด้วยเลย และได้ใช้สกายวอล์ค ด้วยเพราะต้องเดินทางจากตึกหนึ่งไปตึกสมเด็จพระเทพฯ ข้างบนกว้างขวางดีครับ (ถ่ายภาพมาฝาก)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-TRTI2SQ_OqE/UlK-xS0NuHI/AAAAAAAAzvU/7qScRYNA84w/s1600/DSCN0316.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-TRTI2SQ_OqE/UlK-xS0NuHI/AAAAAAAAzvU/7qScRYNA84w/s400/DSCN0316.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
ผมจะทำอะไรต้องมีอย่างน้อย 2 งาน ขึ้นไป เลยสมใจ มาหาหมอด้วย มาเยี่ยมอาม้าด้วย อดขำๆ ในใจไม่ได้<br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">พิมพ์เมื่อ 7 ตุลาคม 2556</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-9708586960135448072012-10-04T00:01:00.009+07:002013-10-06T19:37:12.882+07:00123: ติดตามความคืบหน้าของการทำกายภาพบำบัดของผมครับ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ นานๆ จะพิมพ์บทความเกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดสักที ครั้งนี้ก็มาทบทวนท่าเก่าๆ ในบทความที่เคยพิมพ์เมื่อหลายปีก่อน แต่สิ่งที่แตกต่างคือ การเพิ่มน้ำหนักเป็น 3 กิโลกรัม หรือประมาณ 7 ปอนด์ และสำคัญที่สุด ตลอด 12 ปีที่ผมพิการรุนแรงมา ผมยังคงให้ความสำคัญกับการทำกายภาพบำบัดต่อเนื่อง อาจจะลดจำนวนวันลง แต่ไปชดเชยที่การดำเนินชีวิตแทน ดังนั้นนักกายภาพบำบัดที่ชื่อ น้องเอ (นามสมมุติ) ยังคงมาดูแลให้ตลอด 12 ปีที่ผ่านมาครับ<br />
<br />
สิ่งที่ผมภูมิใจ คือ นักกายภาพบำบัด บอกกับผมว่า ผมให้ความสำคัญและดูแลตัวเองเรื่องกายภาพบำบัดได้ดีมาก จำได้ว่า มีช่วงระยะเวลาหนึ่งทีผมไม่ได้รับการดูแลจากน้องเอ เพราะผมย้ายบ้าน ทำให้ไกลจากเธอ น่าจะเกือบ 2 ปีเต็ม หลังจากที่พ้อมกลับมาบ้านคุณแม่ น้องเอสามารถมาดูแลได้เหมือนเดิม เธอยังชมว่า ผมดูแลข้อต่อต่างๆ ดีมาก ยังไม่มีจุดไหนที่ยึดติด ส่วนตัวจึงอยากให้เพื่อนๆ คนพิการรุนแรง หรือญาติที่อยู่ใกล้ชิด ให้ความสำคัญกับการทำกายภาพบำบัด ด้วยนะครับ เพราะหากเราดูแลสุขภาพดี เราจะลดอุปสรรคในการดำเนินชีวิตลง และนี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ผมสามารถทำงานได้มาก อันบเนื่องมาจากสุขภาพที่แข็งแรงครับ<br />
<br />
และวันนี้ก็ขอนำท่ากายภาพบำบัดง่ายๆ 3 ท่า สำหรับช่วงบน ที่ผมสามารถทำเองได้ หรือเรียกว่า Active ได้เอง (Passive คือ การทำกายภาพบำบัดโดยที่คนพิการไม่มีส่วนร่วมครับ) ด้วยการนำน้ำหนักมาถ่วงพันรอบแขน ตามภาพข้างล่างครับ<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
ท่าที่ 1 ท่าเหยียดศอก</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-VncUOzZTxbs/UlFOgN6KJII/AAAAAAAAzE8/-7erM5qwe8M/s1600/DSCN11534.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-VncUOzZTxbs/UlFOgN6KJII/AAAAAAAAzE8/-7erM5qwe8M/s400/DSCN11534.JPG" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-CF9wa-n6D_k/UlFOt6TBx3I/AAAAAAAAzFE/myiKKQDbSA4/s1600/DSCN1154.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-CF9wa-n6D_k/UlFOt6TBx3I/AAAAAAAAzFE/myiKKQDbSA4/s400/DSCN1154.JPG" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-GEWK3dDJTfc/UlFOwIe9mnI/AAAAAAAAzFM/a8jiccGjI58/s1600/DSCN1155.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-GEWK3dDJTfc/UlFOwIe9mnI/AAAAAAAAzFM/a8jiccGjI58/s400/DSCN1155.JPG" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-IqW0lZC4kr0/UlFO4hhd8cI/AAAAAAAAzFU/k-WVkBp7oFQ/s1600/DSCN11564.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-IqW0lZC4kr0/UlFO4hhd8cI/AAAAAAAAzFU/k-WVkBp7oFQ/s400/DSCN11564.JPG" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
หลังจากเหยียดศอกตรง ก็พับข้อศอก ทำ 30 ครั้ง</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ท่าที่ 2 ท่ากางแขน</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-lSnJ_jvnJWs/UlFO6U2A_xI/AAAAAAAAzFc/F4zCbtJjilY/s1600/DSCN11574.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-lSnJ_jvnJWs/UlFO6U2A_xI/AAAAAAAAzFc/F4zCbtJjilY/s400/DSCN11574.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
กางแขนออกนอกเตียง</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Y40t5utupKc/UlFO-w_ySAI/AAAAAAAAzFk/RuZw_k8gTwA/s1600/DSCN11584.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-Y40t5utupKc/UlFO-w_ySAI/AAAAAAAAzFk/RuZw_k8gTwA/s400/DSCN11584.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
และผลักแขนเข้ามาอีกด้านให้ถึง ขอบลำตัว ทำ 30 ครั้ง</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ท่าที่่ 3 ท่ายกแขน</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-OrIf0XpEYNE/UlFPEEedbhI/AAAAAAAAzFs/Wa8xMqKU7lM/s1600/DSCN11594.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-OrIf0XpEYNE/UlFPEEedbhI/AAAAAAAAzFs/Wa8xMqKU7lM/s400/DSCN11594.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
เหยียดแขนข้างลำตัว</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Fj-NrINUbe0/UlFPFBff-QI/AAAAAAAAzF0/7KlygoL2yV8/s1600/DSCN11604.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-Fj-NrINUbe0/UlFPFBff-QI/AAAAAAAAzF0/7KlygoL2yV8/s400/DSCN11604.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
แล้วยกขึ้นข้างตัว ไปวางบนขอบเตียงเหนือศรีษะ ทำ 30 ครั้ง</div>
<br />
ในเวลาเดียวกันที่ผมทำทั้ง 3 ท่า น้องเอ จะทำ Passive กางขา งอเข่า ดันข้อเท้า ยกขา ในลักษณะสลับด้านกับแขนที่ทำครับ เพื่อลดอาการเกร็ง และทำให้ข้อต่อจุดต่างๆ ไม่ยึดติดครับ<br />
<br />
จากนั้นน้องเอ จะทำการงอนิ้ว เหยียดนิ้ว คลึงฝ่ามือ ถือเป็น Passive เช่นกัน และจะปิดท่ากายภาพบำบัด ด้วยการนอนคว่ำ ให้ผมวิดพื้น ท่านี้เป็น Active ลืมไปครับ ก่อนวิดพื้นน้องเอ จะยกขา (ไม่เคยเห็นเหมือนกันครับ) ให้ก่อนครับ<br />
<br />
หวังว่าบทความนี้จะพอทำให้เพือนๆ เห็นความสำคัญของการทำกายภาพบำบัดครับ (ประโยคคุ้นๆ ว่าฝากบ่อยๆ 55555)<br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">พิมพ์เมื่อ 6 ตุลาคม 2556</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-44187396422006058852012-10-04T00:01:00.007+07:002013-10-06T18:34:51.872+07:00122: ตัดผมที่ร้านกาม้อครับผม <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้เกี่ยวกับตัดผมล้วนๆ ครับ เริ่มจากเมื่อก่อนน้องสาวตัดผมให้ที่บ้าน แบบใช้กรรไกรธรรมดาๆ หัวของผมก็จะแหว่งๆ ตามแนวกรรไกร และง่ายที่สุดก็คือ หัวโล้นครับ สกินเฮดเบอร์ 0 จากนั้นก็เริ่มหาช่างมาตัดที่บ้านเพราะออกไปไม่สะดวกครับ แต่ปัจจุบันหลังจากมีผู้ช่วย (สารพัดประโยชน์) แล้ว มาตัดผมเองสะดวกกว่า จะ...จะ...จะ...ถ่ายภาพมาฝากหลายครั้งแล้ว พึ่งจะได้ฤกษ์เหมาะถ่ายมาฝากครับ<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-sepneYow4Dc/UlE95oQb88I/AAAAAAAAzDo/2qY0blUaO7I/s1600/DSCN11914.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-sepneYow4Dc/UlE95oQb88I/AAAAAAAAzDo/2qY0blUaO7I/s400/DSCN11914.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ชื่อร้านกาม้อ/ กาม้อ เป็นเสียงภาษาแต้จิ๋ว แปลว่า ตัดผม ครับ</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-izILm0C1NEY/UlE-BxfFMnI/AAAAAAAAzD4/XG9r7bKYh-Q/s1600/DSCN1178.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-izILm0C1NEY/UlE-BxfFMnI/AAAAAAAAzD4/XG9r7bKYh-Q/s400/DSCN1178.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
พี่ช่าง ที่ตัดให้ประจำครับ แต่ยังจำชื่อไม่ได้</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ไม่แน่ใจว่ายังไม่เคยได้ยิน หรือสมองไม่จำก็ไม่รู้ครับ</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-KxaLKyDhMgE/UlE9_nGkCQI/AAAAAAAAzDw/fenV_2OxMVQ/s1600/DSCN1179.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-KxaLKyDhMgE/UlE9_nGkCQI/AAAAAAAAzDw/fenV_2OxMVQ/s400/DSCN1179.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--vp2USHyj1A/UlE-MDgRaFI/AAAAAAAAzEE/f0lQRgAqbYo/s1600/DSCN1181.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/--vp2USHyj1A/UlE-MDgRaFI/AAAAAAAAzEE/f0lQRgAqbYo/s400/DSCN1181.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ตัดทรง "รองทรงสูง" แบบไว้ผมข้างบน เพราะว่าจะใกล้หน้าหนาว</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ka8WLK0plOc/UlE-LUCrXWI/AAAAAAAAzEA/dR9rq5lcrNE/s1600/DSCN1186.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ka8WLK0plOc/UlE-LUCrXWI/AAAAAAAAzEA/dR9rq5lcrNE/s400/DSCN1186.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ขอพี่เขาถ่ายภาพคู่กัน มาฝากเพื่อนๆ ครับ</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-KmoyqQftLAg/UlE-WUSAdoI/AAAAAAAAzEQ/1KOUIy-AbDA/s1600/DSCN1187.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-KmoyqQftLAg/UlE-WUSAdoI/AAAAAAAAzEQ/1KOUIy-AbDA/s400/DSCN1187.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ขี่หลังน้องหนุ่ม (ผู้ช่วย) ทั้งขามา-ขากลับ</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-gm8APnYQCow/UlE-YCLCFbI/AAAAAAAAzEY/_H-dE-WrMPw/s1600/DSCN1188.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-gm8APnYQCow/UlE-YCLCFbI/AAAAAAAAzEY/_H-dE-WrMPw/s400/DSCN1188.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-72DOVPyrbns/UlE-Z1l-EQI/AAAAAAAAzEg/wYLJDbUunbo/s1600/DSCN1189.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-72DOVPyrbns/UlE-Z1l-EQI/AAAAAAAAzEg/wYLJDbUunbo/s400/DSCN1189.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
โดยปกติผมจะตัดผม 2 เดือน 1 ครั้ง เพราะว่าตัดผมสั้นมากทรงลานบิน แต่พอใกล้หน้าหนาวจะตัดไว้ผมยาวนิดหน่อย เออ....คล้ายๆ พวกน้องหมา น้องแมว ที่ขนจะหนาตอนหน้าหนาวครับ/ ต้องขอบคุณน้องช่างตัดผม ที่คอยตามถ่ายภาพให้นะครับ จนถึงขึ้นรถเลยครับ<br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">พิมพ์เมื่อ 6 ตุลาคม 2556</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-34981383213168341762012-10-04T00:01:00.005+07:002013-10-05T22:27:52.206+07:00121: วันนี้ต้องสระผมเอง น้องสาวไม่สะดวกครับ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ ผมเคยฝาก<b><a href="http://preedastation.blogspot.com/2012/10/6.html">บทความที่น้องสาวช่วยสระผม</a></b>ให้ ซึ่งก็สะดวกดี ดีกว่านอนหงายสระ เรื่องยุ่งกว่าเยอะมากๆ ครั้งนี้นำภาพขณะผมกำลังสระผมเอง มาฝากเพื่อนๆ ครับ ถึงแม้ว่านิ้วมือผมจะใช้ไม่ได้ ก็เอานิ้วที่งอๆ ถูๆ ไถๆ ไปบนเส้นผม เส้นผมกับนิ้วก็พันกันไปมา ก็เหมือนสระผมเหมือนกันครับ ก็เรียกว่า ขายผ้าเอาหน้ารอดไปก่อน ดีกว่าเอาน้ำเปล่ามาขยี้ผมครับ หากนัดน้องสาวได้ให้เขาสระให้ก็จะสะอาด เกลี้ยงกว่าครับ<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-L9Mh7TgbMbk/UlAubQaeIVI/AAAAAAAAy-A/_Z2ckJ_a4b0/s1600/DSCN0827.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-L9Mh7TgbMbk/UlAubQaeIVI/AAAAAAAAy-A/_Z2ckJ_a4b0/s400/DSCN0827.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-QnEbmrzPkvk/UlAubFXKRLI/AAAAAAAAy98/sMS5XH8kKPg/s1600/DSCN0830.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-QnEbmrzPkvk/UlAubFXKRLI/AAAAAAAAy98/sMS5XH8kKPg/s400/DSCN0830.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
เผื่อเพื่อนๆ ที่พอไหว จะทดลองทำเองครับ<br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">พิมพ์เมื่อ 5 ตุลาคม 2556</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-35412024268452972492012-10-04T00:01:00.003+07:002013-10-05T21:45:09.438+07:00120: อาหารประจำวันของผมก็คล้ายๆ กับอาหารเจ ครับ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ ปีนี้ 2556 กินเจระหว่างวันที่ 9-13 ตุลาคม 2556 ซึ่งที่บ้านผมกินทุกปี ส่วนผมอยู่บ้านกินเจ เพราะกินตามที่บ้านทำอยู่แล้ว พอออกนอกบ้านก็อยู่ที่ว่ามีร้านขายอาหารเจหรือไม่ หรือว่าอยากกินก๋วยเตี๋ยว หรือที่ไม่ใช่เจ ก็แล้วแต่สถานการณ์นั้นๆ ครับ แต่บทความนี้ก็เพียงมาแนะนำซ้ำเท่านั้นเองครับว่า คนพิการรุนแรงควรทานผลไม้สัก 1 มื้อ เพราะจะทำให้ถ่ายคล่อง ผมถ่ายทุกวันครับ ดังนั้นช่วงนี้กินเจ ก็แอบนึกในใจว่าจะลดพุงได้รึเปล่า<br />
<br />
เพราะว่า 1 มือเป็นผลไม้ มื้ออื่นก็มีผักสัก 50% ภาพข้างล่างก็นำอาหารมื้อสัำหรับวันนี้ 5 ต.ค.56 มาฝากครับ ก็มี ส้มโอ แคนตาลูป สับปะรด และก็จายอาหารเจ ที่คล้ายๆ ข้าวแกง มีผัดถ่วฝักยาว ผัดผักเห็ดเต้าหู้ ครับ<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-StoYzgBq8BY/UlAeC47U6FI/AAAAAAAAy8U/99fNupEd4c4/s1600/DSCN1145.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-StoYzgBq8BY/UlAeC47U6FI/AAAAAAAAy8U/99fNupEd4c4/s400/DSCN1145.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cmq5ArCRVBI/UlAeDzQjrfI/AAAAAAAAy8Y/qga56-7z-Sg/s1600/DSCN1146.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-cmq5ArCRVBI/UlAeDzQjrfI/AAAAAAAAy8Y/qga56-7z-Sg/s400/DSCN1146.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-RSu4CiLvaXk/UlAeE9bMEdI/AAAAAAAAy8k/L9CwEXnbIEA/s1600/DSCN1150.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-RSu4CiLvaXk/UlAeE9bMEdI/AAAAAAAAy8k/L9CwEXnbIEA/s400/DSCN1150.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-34uLtCx8S7k/UlAeJRd2F2I/AAAAAAAAy8s/QNXOgZqhRL0/s1600/DSCN1151.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-34uLtCx8S7k/UlAeJRd2F2I/AAAAAAAAy8s/QNXOgZqhRL0/s400/DSCN1151.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
เพื่อการขับถ่ายที่ดี ของเพื่อนๆ คนพิการรุนแรง และคนปกติ ก็โอเคนะครับ จะได้ลดพุงด้วยกันครับ<br />
<br />
พิมพ์เมื่อ 5 ตุลาคม 2556<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br />
<a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br />
<b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: none;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #151515; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: none;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-6102382176858538992012-10-04T00:01:00.001+07:002013-10-05T22:00:02.880+07:00119: ทำไมผมถึงไม่ใช้รถเข็นไฟฟ้าที่ติดตั้งในรถส่วนตัว<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้สืบเนื่องจากผมได้<b><a href="http://preedanoikendezu.blogspot.com/2008/11/20.html">ไปเยี่ยมชม muchroom แถวประดิพัทธ์ </a></b>แล้วน้องปูนไปด้วย จึงรบกวนน้องปูนช่วยถ่ายภาพให้ เป็นภาพขณะที่ผู้ช่วยกำลังอุ้มผมขึ้นรถแถวหลัง ซึ่งรถผมเป็น SUZUKI APV ที่เป็นลักษณะมินิแวน (คล้ายๆ รถตู้ นิดๆ ไม่เหมือนซะทีเดียว น่ารักกว่าเยอะ) ที่มีระยะพอดีๆ กับการอุ้มตัวผมแล้ววางลง ผมจะใช้รถยนต์ลักษณะอื่นไม่สะดวก รุ่นนี้ดีกว่า ซึ่งก็ต้องให้เครดิตพี่เทอรี่ ที่ไปช่วยเลือกรถให้นะครับ<br />
<br />
กับคำถามที่ผมโดนถามมาตลอดว่า ทำไมผมไม่นั่งรถเข็นที่สามารถยกเข้าไปในรถได้เลย ผมมี 2 เหตุผลครับ คือ<br />
<br />
<ol style="text-align: left;">
<li>ผมคิดว่าไม่ควรใช้ และ</li>
<li>สิ้นเปลืองโดยใช่เหตุ ผมลองขยายความนะครับ</li>
</ol>
<br />
ส่วนตัวผมคิดว่า ถ้าสบายเกินไป ก็จะขยับตัวน้อย ทำให้ข้อต่อต่างๆ เคลื่อนไหวน้อยด้วย ทำให้จุดข้อต่อต่างๆ ยึดติด เป็นอุปสรรคต่อการดำเนินชีวิตอย่างมาก และการที่ผมพยายามเคลื่อนไหวร่างกายให้มากที่สุดก็ทำให้ทุกวันนี้ข้อต่อของผมยังดีอยู่ ยังไม่มีจุดไหนยึดติด ตามคำบอกเล่าของนักกายภาพที่มาดูแลทุกสัปดาห์ครับ<br />
<br />
ส่วนเรื่องสิ้นเปลืองที่ผมว่า ก็มาจากที่ผมคงไม่มีเงินมาซื้อระบบและรถดังกล่าว แต่ถึงมีเงินผมก็ไม่ซื้อครับ<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-X8jmh_sWP-U/UhbnVYotrlI/AAAAAAAAx3g/aydbN-LvLRU/s1600/DSCN4724.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-X8jmh_sWP-U/UhbnVYotrlI/AAAAAAAAx3g/aydbN-LvLRU/s400/DSCN4724.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-XlR9Wrs3QkA/UhbniF1n3II/AAAAAAAAx3w/4HgFYVKubfs/s1600/DSCN4711.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-XlR9Wrs3QkA/UhbniF1n3II/AAAAAAAAx3w/4HgFYVKubfs/s400/DSCN4711.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Xccq2aZFLg0/UhbndIXuaII/AAAAAAAAx3o/bpSARbZz6bg/s1600/DSCN4712.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-Xccq2aZFLg0/UhbndIXuaII/AAAAAAAAx3o/bpSARbZz6bg/s400/DSCN4712.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-7v695Rc9HgQ/UhbniWDYLOI/AAAAAAAAx30/28PeghFXY1k/s1600/DSCN4713.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-7v695Rc9HgQ/UhbniWDYLOI/AAAAAAAAx30/28PeghFXY1k/s400/DSCN4713.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-VpL0LHomWsU/UhbnsbBgcPI/AAAAAAAAx4I/rTmloPrPm-0/s1600/DSCN4714.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-VpL0LHomWsU/UhbnsbBgcPI/AAAAAAAAx4I/rTmloPrPm-0/s400/DSCN4714.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-UKkD346fxnU/Uhbnq81gGRI/AAAAAAAAx4A/6nbuojaCJ8s/s1600/DSCN4715.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-UKkD346fxnU/Uhbnq81gGRI/AAAAAAAAx4A/6nbuojaCJ8s/s400/DSCN4715.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
นำภาพของน้องหนุ่ม น้องผู้ช่วยที่คอยอุ้มผมขึ้น-ลง จากรถไปรถเข็น ครับ หวังว่าจะพอมีประโยชน์ด้านแนวทางการดำเนินชีวิตของคนพิการรุนแรงนะครับ<br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">พิมพ์เมื่อ 23 สิงหาคม พ.ศ.2556</span><br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br />
<a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br />
<b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: initial;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-19055443070981637572012-10-04T00:00:00.010+07:002013-07-03T17:08:48.719+07:00117: สระผมบนเตียงอีกรูปแบบหนึ่ง ไม่รู้จะดีใจหรือเจ็บใจดีครับ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้ไม่ยาวเท่าไหร่นะครับ เพราะว่างานเอกสารเยอะมาก แต่ก็รู้สึกว่าตัวเองรู้สึกไม่ดีที่ค้างบทความเอาไว้ โดยเฉพาะบทความนี้ เพราะว่าอาจจะมีประโยชน์กับคนพิการรุนแรงแบบผมอีกหลายๆ คน ที่จะสามารถนำไปปรับใช้ได้ คือ การสระผมบนเตียง แบบไม่ต้องยุ่งยาก คือ ก้มหน้า เอาถังพลาสติกแบนๆ รองน้ำ ยื่นหัวเข้าไป ราดน้ำ สระผมเลย คือมันง่ายมากๆ เลย แล้วนี่ผมไปสระวิธีอื่นอยู่ได้ตั้งนาน<br />
<br />
เนื่องจากพอลองทำดูแล้ว จากเหตุการณ์บังคับว่าน้องๆ ไม่ค่อยมีเวลา และผมก็เอาน้ำเปล่าละหัว แล้วใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมบ่อยๆ จนวันหนึ่ง (วันที่ 28 มิถุนายน 2556) ที่ทั้งรีบ ทั้งอยากสระผม แต่ไม่มีใครว่าง หากไปหาร้านสระผมเอาข้างหน้า ก็อาจต้องรอ จะไปกันใหญ่คงไปประชุมไม่ทันแน่ๆ ระหว่างคิดในสมองวนไปวนมา อยู่ก็ปิ๊งว่าควรใช้วิธีนี้ แล้วสั่งผู้ชาวยจัดการเลย ปรากฏว่า แม้ตัวผมเองก็ทำได้ แต่เนื่องจากใช้มือที่ใช้นิ้วได้ข้างเดียว จึงแค่ถูๆ ไถๆ แก้ขัดแบบขอไปที จนบอกน้องสาว แล้วช่วยสระให้ในครั้งต่อมา ที่ถ่ายภาพมาให้เพื่อนๆ ดูนี่ละครับ<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-h5cfk_qYq34/UdP1B01gzRI/AAAAAAAAxIg/0N-suLGvPBk/s1600/DSCN2445.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-h5cfk_qYq34/UdP1B01gzRI/AAAAAAAAxIg/0N-suLGvPBk/s400/DSCN2445.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-MeTEg70bhT0/UdP1Oo56YuI/AAAAAAAAxIo/yOZaSZgq8lo/s1600/DSCN2446.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-MeTEg70bhT0/UdP1Oo56YuI/AAAAAAAAxIo/yOZaSZgq8lo/s400/DSCN2446.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
น้องสาวกำลังยีหัว สระผมให้ครับ</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
ส่วนตัวแล้วหากพิจารณาถึงการสระผมด้วยวิธีนี้ ตามศักยภาพร่างกายความพิการที่เป็น คิดว่าทำได้ตั้งนานแล้ว แต่กลับไปยึดติดวิธีการเดิมๆ ว่าต้องนอนหงายให้คนอื่นสระผมให้ เลยแอบรู้สึกนิดๆ ว่าโง่มาตั้งนาน แต่ไม่เป็นไรยังดีที่ยังคิดได้ครับ หวังว่าจะพอเป็นประโยชน์กับผู้อ่าน และโดยเฉพาะกับผู้เกี่ยวข้องกับคนพิการรุนแรง ด้วยนะครับ<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">พิมพ์เมื่อ 3 กรกฎาคม พ.ศ.2556</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: initial;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-11770470450360367262012-10-04T00:00:00.007+07:002013-08-23T11:36:40.120+07:00118: คนพิการก็ต้องไปตรวจฟันเหมือนกันนะครับ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้ผมอยากแนะนำและเล่าถึงเรื่องฟัน ช่วงที่ผมรถคว่ำใหม่ๆ ผ่าตัดคอ เจ็บมาก ทานข้าวลำบาก อ้าปากยังยากเลยครับ ดังนั้น แปรงฟันไม่ต้องห่วงเลย ทำไม่ได้แน่นอน วันๆ หมดไปกับการตะแคงซ้าย ตะแคงขวา นอนหงาย ระวังคอ ระวังติดเชื้อที่ปอด ที่แผล สารพัดที่จะต้องระวัง เรื่องฟันก็เลยเป็นเรื่องเล็กไป อันที่จริงก่อนผมจะรถคว่ำ ผมมีนัดคุณหมอจะไปอุดฟันอยู่แล้ว ผมอยู่โรงพยาบาล 4 เดือนครึ่ง ผลคือ ฟันเหลือแต่ตอ ต้องถอนอย่างเดียว 2 ซี่ และมีพร้อมที่จะต้องรักษาแบบอุดฟันเนื่องจากฟันผุ อีกจำนวน 14 ซี่ ต้องรักษารากฟันอีก 2 ซี่ เรียกว่าเกือบค่อนปาก พังเละเทะ<br />
<br />
ผมยังจำได้ว่า แผนกทันตแพทย์ที่โรงพยาบาลไม่ยอมรักษา เนื่องจากเตียงนอนรักษาฟันไม่ support ตรงตำแหน่งคอ คุณหมอไม่กล้าทำ กลัวทำให้มีผลต่อกระดูกคอที่พึ่งถูกผ่าตัด มัดลวดมา กว่าผมจะได้รักษาฟันก็เกือบเข้าปีที่ 4 ได้ครับ/ เรื่องเก่า เล่าไปก็ดูหดหู่ แนะนำเรื่องใหม่ดีกว่าครับ ปัจจุบันผมไปรักษา ดูแลฟัน เป็นประจำทุกปี แถวสนามบินน้ำ เช็คแถวฟันของผมคือ ฟันกรามน้อยล่างข้างละ 2 ซี่ รวม 4 ซี่หายวับ จึงทำให้ฟันแถวบนล้มระเนระนาด ผมมาอุดฟันที่สนามบินน้ำไปทั้งหมด (จำไม่ได้ครับ) 10 กว่าซี่ ถอนอีก 1 ซี่ รักษารากฟัน น่าจะ 3-4 ซี่ สุดๆ ไปเลย ช่วงที่รักษามาหาคุณหมออาทิตย์ละ 3 วัน<br />
<br />
ตอนนี้สภาพฟันโดยรวม สุขภาพฟันดีปานกลาง มาหาคุณหมอเป็นประจำ มีล่าสุดทิ้งช่วงไป 1 ปีครึ่ง แต่ก็จะกลับมาหาให้ตรงเดือนมากขึ้น มารักษาดูแลแต่ละครั้งก็ไม่พ้น ขูดหินปูน เคลือบฟลูออไรด์ เป็นส่วนใหญ่ ผมนำใบเสร็จค่ารักษา มาให้ดูด้วย และอย่าลืมขอใบรับรองแพทย์ด้วยนะครับ เพราะนำไปเบิกประกันสังคมได้ครับ<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Mi2Bq9m5dRU/UbkqwxekYwI/AAAAAAAAw6M/DeNU7jEePmg/s1600/2556-05-20+16-52-02_1933.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-Mi2Bq9m5dRU/UbkqwxekYwI/AAAAAAAAw6M/DeNU7jEePmg/s400/2556-05-20+16-52-02_1933.jpg" width="291" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-DF5eX9xjLsM/UbkqySBAHNI/AAAAAAAAw6U/A400AAkEfbc/s1600/2556-05-20+16-53-07_1934.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-DF5eX9xjLsM/UbkqySBAHNI/AAAAAAAAw6U/A400AAkEfbc/s400/2556-05-20+16-53-07_1934.jpg" width="291" /></a></div>
<br />
<br />
พิมพ์เมื่อ 23 สิงหาคม 2556<br />
<br />
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br />
<a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br />
<b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: initial;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-35079125737646075682012-10-04T00:00:00.005+07:002013-04-28T20:17:18.249+07:00116: เอาภาพการทำงานนิ้วโป้ง นิ้วเดียวของผมที่ใช้งานได้ หนีบไอติมมาฝากครับ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้สั้นๆ เลยนะครับ หากเพื่อนๆ เคยอ่านบทความเก่าๆ ของผมจะทราบดีว่า ผมสามารถใช้งานนิ้วโป้งมือซ้าย ได้นิ้วเดียว หากมีโอกาสเวลาแวะเติมแก๊สรถยนต์ แล้วไม่รีบก็จะให้ผู้ช่วย ซื้อไอศครีมแท่งละ 10 บาทมีถ่วดำด้วย อร่อยดี เย็นๆ ช่วงนี้รอนมากๆ ครับ ผมไม่สามารถแกะซองพลาสติกได้แน่ๆ ผู้ช่วยฯ แกะให้ แล้วส่งเข้าปากเลย จากนั้นผมถึงจะเอานิ้วโป้งซ้ายหนีบด้ามไม้ พร้อมเกร็งข้อนิ้วที่พอมีแรงช่วยหนีบอีกที ตามภาพครับ<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Tdx7neCRgjY/UX0c6ahP1TI/AAAAAAAAwDw/rn8zlry8DeM/s1600/DSCN0338.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-Tdx7neCRgjY/UX0c6ahP1TI/AAAAAAAAwDw/rn8zlry8DeM/s400/DSCN0338.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
นำภาพมาแบ่งปันกันครับ หากนึกอะไรออก ว่าผมใช้ร่างกายอะไรได้บ้าง ผมก็จะพยายามเอามาเล่าให้อ่านครับ<br />
<br />
พิมพ์เมื่อ 28 เมษายน พ.ศ.2556<br />
<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: initial;">@preedano</a></b></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-66702443561073280262012-10-04T00:00:00.003+07:002013-03-10T18:22:31.036+07:00113: ล้างขาล้างเท้า อีกครั้งเพื่อเอาหนังกำพร้าออกครับ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ เมื่อเดือนที่แล้วผมได้รับการล้างขาขัดเท้า เอาขี้ไคลออก รู้สึกถึงเท้ากับน่องสะอาดขึ้นมาก เวลาใส่ถุงเท้ากลับมาจากนอกบ้าน ก็มีกลิ่นน้อยลง วันนี้ผมกลับถึงบ้านเร็ว ไปเมืองทองธานีมาครับเป็นงาน The Winner#68 ของ Aim STAR และได้นัดแนะกับน้องผู้ช่วยไว้แล้วว่า จะล้างขาขัดเท้า เพราะขี้ไคล หรือหนังกำพร้า หลุดออกมาค่อนข้างมาก เดิมเคยอยากจะทำแบบนี้สักสัปดาห์ละครั้ง แต่ก็ไม่น่าเชื่อว่า ไม่มีจังหวะทำเลย คงจะได้เพียงเดือนละครั้งเท่านั้นครับ<br />
<br />
ครั้งที่แล้วพอโพสต์บทความไป คุณแม่ของน้องนักศึกษา ปริญญาโท ที่ม.กรุงเทพ ด้วยกัน แนะนำว่าควรใช้น้ำอุ่น ครั้งนี้จึงทดลองดูครับ แต่ส่วนตัวผมเองก็ไม่มีความรู้สึกที่เท้าอยู่แล้วครับ แต่ผู้ใหญ่แนะนำมา เราก็ทำตามและไม่ได้ลำบากแต่อย่างใด เนื่องจากมีเครื่องทำน้ำอุ่น ในห้องน้ำอยู่แล้ว<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-opOFKpb-PiE/UTxU8Sj4ZyI/AAAAAAAAt4k/xuMeXs75Zqc/s1600/DSCN8843.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-opOFKpb-PiE/UTxU8Sj4ZyI/AAAAAAAAt4k/xuMeXs75Zqc/s400/DSCN8843.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-fAc7VY_AZYI/UTxU989f9PI/AAAAAAAAt4s/CdVFTclKL8Y/s1600/DSCN8844.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-fAc7VY_AZYI/UTxU989f9PI/AAAAAAAAt4s/CdVFTclKL8Y/s400/DSCN8844.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
น้ำใสแจ๋วเลยครับ เห็นร่องรอยหนังกำพร้าที่ติดที่เท้าและข้อเท้าชัดเเจน</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cXE1eMSFmuE/UTxU_71-bzI/AAAAAAAAt40/1SeTuQA_mOU/s1600/DSCN8845.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-cXE1eMSFmuE/UTxU_71-bzI/AAAAAAAAt40/1SeTuQA_mOU/s400/DSCN8845.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7nFSibT-C_o/UTxVBZLj9FI/AAAAAAAAt48/Y3Ndp6FU6K0/s1600/DSCN8846.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-7nFSibT-C_o/UTxVBZLj9FI/AAAAAAAAt48/Y3Ndp6FU6K0/s400/DSCN8846.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
หลังขัดขี้ไคล น้ำขุ่นจากเศษหนังกำพร้า และมันย่องมากครับ</div>
<br />
เวลาขัดเท้าแบบนี้ ผมมักนึกถึง การแช่เท้าให้ปลาน้อยมาแทะเนื้อ นึกถึงก็สงสารปลาน้อย ครับ ถ้ามีล้างเท้าครั้งหน้า คงไม่ได้นำมาแบ่งปันแล้ว เพราะจะเริ่มซ้ำแล้ว แค่นี้เพื่อนๆ คงได้ไอเดียบ้างแล้ว<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">ล้างเท้า ขัดขา เมื่อ 10 มีนาคม พ.ศ.2556 ครับ</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: initial;">@preedano</a></b></div>
<br />
<div>
<br /></div>
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8095314581182440552.post-4222804672481401912012-10-04T00:00:00.001+07:002013-03-09T09:58:10.333+07:00112: อาหารช่วยระบบขับถ่าย 1 มื้อ ใน 1 วันของข้าพเจ้า<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้มีโอกาสดี ที่จะได้ถ่ายภาพมาฝากเพื่อนๆ โดยเฉพาะที่พิการแล้วกำลังมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย เช้านี้ (พฤหัสบดีที่ 7 มีนาคม 2556) ผมมีประชุมช่วงสายที่กระทรวงไอซีที จากนั้นก็รีบกลับมาบ้านเพื่อเร่งทำงานเอกสรที่มีเยอะมากๆ ครับ ทั้งตกค้างมาจากปีที่แล้ว และกำลังจะเสนองานใหม่ ไม่นับที่ต้องเรียนปริญญาโท ด้วยนะครับ และผมก็กำลังจะออกเดินทางไป<a href="http://foreverlearner.blogspot.com/"><b>เรียนปริญญาโท</b> ที่มหาวิทยาลัยกรุงเทพ</a> แล้วครับ<br />
<br />
ช่วงนี้ต้องประหยัดมาก จึงขอให้คุณแม่ช่วยทำผลไม้จากที่บ้านไปทาน ปกติจะไปซื้อทานข้างนอก จึงนำมาแบ่งปันให้เพื่อนๆ ดูกันครับ ก็มีสตอเบอรี่ กับส้มโอครับ ถ้าหากเราทานส้มโอนะครับ ตอนที่ถ่ายกลิ่นส้มโอจะมาครับ คือเราจะร้เลยว่าเป็นส้มโอ ซึ่งผมเองเวลาได้กลิ่นก็บอกไม่ถูกว่า มันเหม็น หรือมันเป็นกลิ่นส้มโอ กลิ่นจะแปล่งๆ บอกไม่ถูก และสำคัญที่สุดจะไม่ลืมก็คือ ยาคูลย์ 5 ขวดครับ ถ้าไม่ดื่ม ถ่ายไม่ค่อยออกครับ<br />
<br />
ผมออกจากบ้านมา 16.00 น. เดินทางไป กินไป ระวังไปด้วย เดี๋ยวมีเบรค ส้มจะแทงเหงือกเอาครับ จึงจะกินตอนที่รถจอดเช่น ติดไฟแดง หรือรถติดเท่านั้นครับ<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-y5XImRf9IPg/UTqdk6tZ5oI/AAAAAAAAtw8/dN_EPI_TxdI/s1600/DSCN8780.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-y5XImRf9IPg/UTqdk6tZ5oI/AAAAAAAAtw8/dN_EPI_TxdI/s400/DSCN8780.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
เห็นฉากหลังถาดผลไม้ไหมครับ พุงผมเอง ผมจะซีเรียสเรื่องพุงมาก จะพยายามอย่างมากไม่ให้มีมากไปกว่านี้ครับ ก็ไม่ใช่ว่าจะกลัวอ้วนนะครับ แต่แค่ระวังน้ำหนักเพิ่มไปกว่านี้ครับ ตอนนี้ก็พอใจระดับหนึ่ง แต่ถ้าลงกว่านี้อีกนิดก็จะดี</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2L9PV0DYBYU/UTqdmhx5JQI/AAAAAAAAtxE/kULoia2HwuY/s1600/DSCN8781.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-2L9PV0DYBYU/UTqdmhx5JQI/AAAAAAAAtxE/kULoia2HwuY/s400/DSCN8781.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
ในระยะหลังนี้ ผมเริ่มสนใจทานอาหารมังสวิรัติมากขึ้น ถ้านับกันจริงๆ แล้วผมก็ทานผลไม้ 1 มื้อใน 1 วันแล้วครับ ถ้าอีกมื้อของผมเป็นมังสาวิรัติ ใน 1 วัน เท่ากับผมจะทานมังสวิรัติ 2 ใน 3 มือ ผมจะพยายามทำนะครับ หากมีโอกาสจะนำอาหารเสริมที่ผมมีทานมานานแล้ว และกำลังจะเริ่มทานมาแบ่งปันนะครับ<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
ขอบคุณครับ<br /><a href="http://preedaroom.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;"><b>ปรีดา ลิ้มนนทกุล</b></a><br /><b style="color: #633709;"><a href="http://preedastation.blogspot.com/" style="color: #633709; text-decoration: initial;">คนทุพพลภาพมืออาชีพ</a></b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b></b><b><a href="http://twitter.com/preedano" style="color: #1d44a1; text-decoration: initial;">@preedano</a></b></div>
<br />
</div>
preedatrackinghttp://www.blogger.com/profile/08698954783903938480noreply@blogger.com2